Vos décorations de Noël déclenchent-elles vos allergies ?

Pourquoi mes allergies sont-elles si fortes à Noël ?

Vous pourriez penser qu'un nez bouché ou qui coule, des yeux qui piquent et larmoyants, des éternuements et de la toux pendant la saison de Noël sont des signes que vous avez un rhume. Alors que le rhume a un taux de circulation élevé en hiver, ces symptômes pourraient également être déclenchés par vos décorations de Noël.

Le professeur Michael Rudenko, directeur médical du London Allergy and Immunology Centre, explique que de nombreuses personnes peuvent ressentir des symptômes allergiques désagréables pendant la période de Noël.

On pense qu'au Royaume-Uni et aux États-Unis, environ 35% des personnes ont un rhume ou symptômes semblables au rhume des foins à Noël. Dans la plupart des cas, il s'agit en fait d'allergies saisonnières au acariens, moisissures et pollen que les sapins de Noël et autres décorations apportent dans nos maisons.

Allergies se produisent lorsque nos corps réagissent de manière excessive à certaines substances, déclenchant notre système immunitaire pour produire des anticorps. Ces anticorps 'combattent' les cellules étrangères en libérant des substances chimiques, et ce sont ces substances qui déclenchent réactions allergiques.

Décorations de Noël poussiéreuses

Nous entreposons nos décorations de Noël pendant la majeure partie de l'année, et pendant ce temps, elles sont susceptibles de prendre la poussière. Là où il y a de la poussière, il y a des acariens - de minuscules créatures dont les déjections contiennent des protéines pouvant déclencher des allergies chez certaines personnes.

Selon Allergy UK, l'allergie aux acariens est très courante, touchant environ 12 millions d'entre nous en Grande-Bretagne. Aucune maison n'est complètement exempte d'acariens, mais les zones où beaucoup de poussière s'est accumulée - par exemple, les décorations de Noël stockées - peuvent déclencher des poussées allergiques.

Recherche Les symptômes de l'allergie aux acariens ont révélé que les gens éternuent beaucoup, ont le nez qui coule ou bouché, et dans les cas plus graves, se sentent fatigués ou faibles.

Allergies aux sapins de Noël

Ils peuvent nous donner un sentiment de fête, mais apporter de vrais sapins de Noël dans la maison peut parfois aussi déclencher des réactions allergiques chez certains d'entre nous. Bien que l'allergie au sapin - parfois appelée syndrome du sapin de Noël - soit rare, la moisissure, le pollen et la poussière qui s'accumulent dans les arbres sont des coupables d'allergènes légèrement plus courants.

Comme les sapins de Noël peuvent introduire ces trois types d'allergènes dans la maison, il existe également un lien fort entre les sapins de Noël et les réactions allergiques chez les personnes asthmatiques. Les arbres peuvent déclencher crises d'asthme où les voies respiratoires se contractent, ce qui provoque des difficultés respiratoires et des sifflements.

Tout le monde ne souffrant pas d'une réaction allergique autour des sapins de Noël n'a pas d'asthme, et de même, tout le monde ayant de l'asthme n'a pas de problème avec les sapins de Noël. Cependant, pour certains asthmatiques, la moisissure, le pollen, la poussière, et même l'odeur de pin, peuvent déclencher des symptômes d'asthme, selon Asthma UK.

Spores de moisissure

Un nombre important de personnes sont allergiques à la moisissure connue sous le nom d'Alternaria. Rudenko explique que cette spore de moisissure peut commencer à se développer sur un sapin de Noël nouvellement installé.

"Alternaria est l'un des plus importants parmi les champignons allergènes," dit-il. "Il se trouve sur de nombreuses plantes et autres substrats, y compris les denrées alimentaires et les textiles. C'est aussi l'une des spores de moisissure les plus courantes que l'on trouve dans la poussière domestique et dans la condensation sur les cadres de fenêtres.

"Alternaria est signalé provoquer une rhinite allergique et de l'asthme chez les personnes sensibilisées."

Les spores de moisissure - ou 'graines' - vivant sur les sapins de Noël voyagent dans l'air et nous les inhalons. Les symptômes de l'allergie aux moisissures sont très similaires à ceux de symptômes d'autres allergies, tels que les éternuements, le nez qui coule, les démangeaisons, le nez bouché et la peau sèche et craquelée.

Pollen de sapin de Noël

Les personnes allergiques au pollen présentent des symptômes de rhume des foins, plus communément appelé rhinite allergique saisonnière. Les symptômes du rhume des foins apparaissent généralement au printemps et en été quand les pollens d'arbres et de mauvaises herbes sont actifs. Cependant, bien que le pollen soit inactif en hiver, les sapins de Noël peuvent encore contenir du pollen.

Le pollen se déplace facilement dans l'air et peut entrer dans notre nez, nos yeux et nos poumons - chez certaines personnes, cela peut déclencher une réaction allergique.

Acariens de poussière

Ce n'est pas seulement le fait de sortir nos décorations poussiéreuses du stockage qui peut provoquer des poussées d'allergies. Nous pouvons également introduire beaucoup d'acariens avec nos sapins de Noël. Les sapins de Noël, qu'ils soient réels ou artificiels, peuvent être couverts d'acariens.

L'allergie aux acariens est la principale cause de la rhinite perannuelle ou rhinite persistante. Contrairement rhume des foins, qui peut provoquer des symptômes similaires à certaines saisons en raison de l'allergie au pollen, ce type de rhinite peut être présent toute l'année, car les acariens de la poussière domestique se trouvent à tout moment de l'année. En fait, les personnes souffrant de rhinite persistante constatent souvent que leurs symptômes sont pires en hiver car elles passent plus de temps à l'extérieur, loin des acariens, pendant l'été.

Si vous rangez un arbre artificiel chaque année, assurez-vous de l'essuyer avec un chiffon humide pour enlever la poussière avant de le monter.

Comment savoir si vous êtes allergique à un sapin de Noël ?

Les symptômes des allergies aux acariens, aux moisissures et au pollen sont tous très similaires et il peut être difficile de déterminer quel type d'allergie vous avez. Les symptômes ressemblent beaucoup à ceux d'un rhume ou d'un rhume des foins. Cela est également vrai pour les symptômes d'allergie aux pins, bien qu'être allergique à l'arbre lui-même soit beaucoup plus rare.

Bougies parfumées de Noël

Selon Allergy Easy, environ 1 personne sur 5 signale des réactions allergiques aux bougies parfumées. De nombreuses bougies sont fabriquées à partir de cire de paraffine dérivée du charbon, du pétrole ou de l'huile de schiste. Lorsqu'elles sont allumées, elles peuvent libérer des produits chimiques particulièrement nocifs pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires.

Les personnes asthmatiques peuvent être particulièrement sensible aux produits parfumés tels que des bougies parfumées. Une étude de 2018 étude a constaté que 64,3 % des personnes asthmatiques ont signalé avoir eu une ou plusieurs réactions allergiques après avoir été exposées à des produits parfumés.

Conseils et traitements pour les allergies

Rudenko conseille également à ceux qui souffrent beaucoup à Noël de chercher un traitement : "Il existe des méthodes de traitement symptomatique et, pour les personnes présentant des symptômes sévères, des traitements à long terme connus sous le nom de désensibilisation et d'immunothérapie. Ceux-ci peuvent aider à faire de Noël le moment le plus merveilleux de l'année."