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4 first aid tips for a safe and merry Christmas
It’s that time of year we’ve all been waiting for - a chance to unwind and enjoy our favourite Christmas traditions. But even with the cosy, carefree vibes, it’s worth remembering that Christmas can actually bring a few extra hazards into your home. So as the festivities ramp up, St John Ambulance is sharing some down-to-earth first aid tips to help keep the season happy and safe.
Popcorn brain: what it is, why it happens, and how to reset your focus
In a world of constant notifications, endlessly refreshing newsfeeds, and rapid-fire entertainment, many people say their brains feel “fried”, “distracted”, or unable to settle. Increasingly, this feeling is being described with a modern phrase: popcorn brain. Popcorn brain isn’t a medical diagnosis, but it’s a useful way of describing the sense that your mind is constantly “popping” with new stimuli. You might recognise it if you struggle to focus on longer tasks, find silence uncomfortable, or feel restless when you’re not scrolling or multitasking. Here’s what we know about popcorn brain, why it happens, and what you can do to regain calm and attention.
Outils, traqueurs et calculateurs pour la santé
Dernières nouveautés
Santé digestive
Quand faut-il s'inquiéter d'une indigestion ?
par Lynn Stephen
Santé mentale
Comment éviter le stress pendant les fêtes de fin d'année ?
par Lynn Stephen
Diabète
Your diabetes medicines explained
par Lawrence Higgins
Santé mentale
Reframing loneliness during the Christmas holiday period
by Onebright
Thèmes de santé
Conseils et informations cliniques sur un large éventail de sujets liés aux soins de santé
Patient Podcasts
Podcasts can make health information easier to understand, especially when it comes from people who have lived through similar experiences. From conversations with clinical experts to honest discussions with people sharing their own health journeys, whether you want to learn more about a condition, feel less alone in what you’re going through or hear practical advice that supports day-to-day health decisions, our podcasts are here to help.
Podcasts
Jono Lancaster on identity, rare conditions and the courage to embrace yourself
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
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Lisa Riley on grief, resilience, and emotional wellbeing
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
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Meet the hosts - Matt Jameson and Christine Talbot
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcasts
Patient.info brings 'Yorkshire Talks' back with its most open and emotional health conversations yet
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Vidéothèque sur la santé et le bien-être
Découvrez notre bibliothèque croissante de vidéos sur la santé. Qu'il s'agisse de conseils d'experts, de guides sur l'état de santé, de programmes d'exercices, de conseils de premiers secours ou autres, nos vidéos sont conçues pour vous aider à prendre votre santé en main, une étape à la fois.
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Vidéos sur la santé en général
par Victoria Raw
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Vidéos sur la santé mentale
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par Lawrence Higgins