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Qu'est-ce que la marche Tai Chi - et cela vaut-il la peine d'essayer ?
L'art martial du Tai Chi existe depuis des siècles. Initialement développé comme une forme de combat défensif, il est toujours aussi populaire aujourd'hui - bien que sa plus grande force réside désormais dans sa capacité à soutenir la santé et le bien-être général. Pour quelque chose d'aussi ancien, il est impressionnant que le Tai Chi continue de trouver une nouvelle pertinence dans le monde du bien-être d'aujourd'hui. L'une des dernières façons dont il est adopté - notamment sur les plateformes en ligne - est à travers une adaptation plus accessible de la pratique connue sous le nom de Tai Chi en marchant.
Hoquets : un guide des causes courantes et des solutions rapides
Bien que les hoquets puissent sembler amusants lorsque vous regardez quelqu'un d'autre en avoir, ils peuvent être gênants pour la personne concernée. Dans cet article, nous examinerons ce qui cause les hoquets, comment les prévenir et des moyens efficaces de s'en débarrasser lorsqu'ils surviennent.
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Dernières fonctionnalités
Mode de vie sain
Is sleep apnoea dangerous? When snoring issues turn serious
par Lynn Stephen
Traitement et médicaments
Understanding EMDR: how can eye movements help process trauma?
par Victoria Raw
Régime et nutrition
Révéler les bienfaits cachés du yaourt pour la santé
par Victoria Raw
Cancer
Moyens de réduire votre risque de cancer de l'intestin
par Lynn Stephen
Méningite et septicémie
Méningite et septicémie sont des affections graves qui peuvent évoluer rapidement et devenir mortelles sans traitement précoce. Bien que rares, la reconnaissance des symptômes et une réaction rapide peuvent faire une différence cruciale.
Cette section rassemble des informations claires et fiables sur les symptômes, les causes, le traitement et la prévention, y compris la vaccination et les démarches à suivre en cas de préoccupation.
Podcasts pour les patients
Les podcasts peuvent rendre les informations sur la santé plus faciles à comprendre, surtout lorsqu'elles proviennent de personnes ayant vécu des expériences similaires. Des conversations avec des experts cliniques aux discussions honnêtes avec des personnes partageant leurs propres parcours de santé, que vous souhaitiez en savoir plus sur une condition, vous sentir moins seul dans ce que vous traversez ou entendre des conseils pratiques qui soutiennent les décisions de santé au quotidien, nos podcasts sont là pour vous aider.
Podcasts
Claire Warren sur la maternité, la culpabilité maternelle et le lâcher-prise de la perfection
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcasts
Dr Amir Khan sur la gentillesse, la communauté et le soin de l'esprit et du corps
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcasts
Lindsey Burrow sur l'amour, le soin et la vie après la perte
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Podcasts
Lisa Riley sur le deuil, la résilience et le bien-être émotionnel
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Bibliothèque vidéo sur la santé et le bien-être
Découvrez notre bibliothèque croissante de vidéos de santé fiables. Des conseils d'experts et des guides sur les conditions aux routines d'exercice, des conseils de premiers secours, et plus encore—nos vidéos sont conçues pour vous aider à prendre le contrôle de votre santé, un pas à la fois.
Bibliothèque vidéo sur la santé et le bien-être
Vidéos de santé générale
par Victoria Raw
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Vidéos sur la santé mentale
par Lawrence Higgins
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Vidéos sur la nutrition et le régime
par Victoria Raw
Bibliothèque vidéo sur la santé et le bien-être
Vidéos sur les IST
par Lawrence Higgins
