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How to lower your blood pressure
More than 1 in 4 adults have high blood pressure (hypertension), a condition that can lead to kidney damage, stroke, and heart disease. It's important to get your blood pressure checked regularly. But if you've already been told yours is in the high region, these lifestyle tips can help you reduce it.

Why our brains are hooked on bad news
In a world where every global and local event is amplified by social media and 24-hour news cycles, switching off feels nearly impossible. Sensationalised headlines dominate our feeds, often leaving positive stories overlooked. This constant stream of information can become overwhelming - and even damaging - to our mental health. But why are we wired to focus more on bad news than good?
Outils, traqueurs et calculateurs pour la santé
Dernières nouveautés

Os, articulations et muscles
Les meilleurs exercices pour le mal de dos
par Lynn Stephen

Hormones
Votre alimentation et la ménopause
par Lawrence Higgins

Vie saine
8 fruits à coque riches en protéines pour stimuler votre force
par Lynn Stephen

Régime et nutrition
How to fast safely during Ramadan
par Victoria Raw
Thèmes de santé
Advice and clinical information on a wide variety of healthcare topics.
Patient Podcasts
Podcasts can make health information easier to understand, especially when it comes from people who have lived through similar experiences. From conversations with clinical experts to honest discussions with people sharing their own health journeys, whether you want to learn more about a condition, feel less alone in what you’re going through or hear practical advice that supports day-to-day health decisions, our podcasts are here to help.

Podcasts
Claire Warren on motherhood, mum guilt and letting go of perfection
par Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts
Dr Amir Khan on kindness, community and caring for mind and body
par Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts
Lindsey Burrow on love, caregiving and life after loss
par Thomas Andrew Porteus, MBCS

Podcasts
Lisa Riley on grief, resilience, and emotional wellbeing
par Thomas Andrew Porteus, MBCS
Vidéothèque sur la santé et le bien-être
Découvrez notre bibliothèque croissante de vidéos sur la santé. Qu'il s'agisse de conseils d'experts, de guides sur l'état de santé, de programmes d'exercices, de conseils de premiers secours ou autres, nos vidéos sont conçues pour vous aider à prendre votre santé en main, une étape à la fois.

Vidéothèque sur la santé et le bien-être
Vidéos sur la santé en général
par Victoria Raw

Vidéothèque sur la santé et le bien-être
Vidéos sur la santé mentale
par Lawrence Higgins

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Vidéos sur la nutrition et l'alimentation
par Victoria Raw

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Vidéos STI
par Lawrence Higgins














