COVID-19 : comment se protéger contre les coronavirus

Risque personnel

Comme pour de nombreux virus, il existe de nombreuses mesures à prendre pour réduire le risque de contracter COVID-19. Ces mesures réduiront également le risque de contracter un rhume ou une grippe, qui se transmettent par les gouttelettes de la toux et des éternuements.

Le port de masques chirurgicaux ne fait guère de différence en dehors des environnements hospitaliers, car ils doivent être portés et retirés correctement, changés fréquemment et éliminés en toute sécurité pour être efficaces. La demande croissante de masques de protection de la part du public entraîne également des pénuries dans les hôpitaux du monde entier.

Il n'existe pas encore de vaccin, mais plusieurs équipes de scientifiques à travers le monde sont en train de développer un vaccin pour protéger contre le COVID-19. Il n'existe pas non plus de traitement spécifique, bien que de nombreuses personnes se remettent d'une infection légère en se reposant et en s'hydratant. Les personnes qui développent une pneumonie verront leurs symptômes pris en charge et traités.

Connaître les signes et les symptômes

Il est important que nous soyons capables de repérer les signes de COVID-19 afin de pouvoir agir rapidement si nécessaire. Comme le COVID-19 fait partie de la famille des coronavirus, qui comprend le SRAS, le MERS et le rhume, nombre de ses symptômes sont respiratoires et ressemblent à ceux de la grippe.

Si vous n'avez pas de fièvre, il est peu probable que vous soyez infecté, bien que certaines personnes puissent être infectées et transmettre le virus sans symptômes. En règle générale, l'écoulement nasal et les éternuements ne sont pas des symptômes de ce virus.

Selon une étude publiée dans The Lancet, la proportion de personnes infectées présentant les symptômes suivants de l'infection par le SRAS-CoV-2 est la suivante :

Vérifier avant de partir

Les voyageurs britanniques sont invités à consulter les derniers conseils du Foreign and Commonwealth Office avant de partir. Ces conseils sont constamment mis à jour et il est conseillé aux voyageurs d'éviter tout déplacement non indispensable dans un nombre croissant de pays et de régions à travers le monde.\NLes voyageurs britanniques sont invités à consulter les derniers conseils du Foreign and Commonwealth Office avant de partir.

La distanciation sociale

Le gouvernement a publié de nouvelles directives qui prévoient d'éviter tout contact non essentiel avec d'autres personnes. Il s'agit notamment d'éviter les pubs, les bars, les cinémas et autres lieux de rencontre. Réduisez autant que possible les contacts avec les autres. Si vous pouvez travailler à domicile ou éviter les transports publics, vous devriez le faire.

S'isoler

L'un des meilleurs moyens de prévenir la propagation du nouveau coronavirus est d'isoler toute personne susceptible d'être porteuse du virus. Le virus a une période d'incubation pouvant aller jusqu'à quatorze jours, ce qui signifie que les symptômes devraient apparaître dans les deux semaines suivant l'infection. Toutefois, certaines personnes peuvent être porteuses du virus sans présenter de symptômes. Il est donc essentiel d'isoler les personnes présentant un risque particulièrement élevé, même si elles ne présentent aucun symptôme.

Par exemple, un hôtel de Ténériffe accueillant des centaines de clients a été fermé pendant que des tests médicaux étaient effectués après qu'un médecin italien ait été testé positif au coronavirus. En effet, bon nombre de ces personnes ont pu entrer en contact avec le médecin ou avec des surfaces infectées dans l'hôtel.

Quand faut-il s'isoler ?

Toute personne présentant des symptômes de fièvre ou une nouvelle toux est invitée à s'isoler pendant sept jours à compter de l'apparition des symptômes. Si une personne développe des symptômes dans un ménage, le reste du ménage doit s'isoler pendant quatorze jours. Si une autre personne développe des symptômes, elle doit s'isoler pendant sept jours à compter de l'apparition des symptômes, même si cela signifie qu'elle doit s'isoler pendant plus de quatorze jours.

Si, après la période d'isolement, la fièvre a disparu et que vous vous sentez mieux, vous pouvez mettre fin à l'isolement. La toux peut persister après la disparition de la fièvre.

En quoi consiste l'isolement ?

Si vous devez vous isoler, vous devez agir immédiatement. Vous devez rester à l'intérieur et éviter tout contact avec d'autres personnes.

Si vos symptômes s'aggravent, deviennent difficiles à gérer à la maison ou vous empêchent d'accomplir des tâches quotidiennes comme regarder votre téléphone ou vous lever du lit, appelez le NHS 111 ou le numéro correspondant à votre pays. Ils vous conseilleront sur ce qu'il convient de faire. Si l'on vous demande d'aller à l'hôpital, vous ne devez pas utiliser les transports publics, y compris les taxis, pour vous y rendre, car cela pourrait propager le virus. En cas d'urgence, appelez le 999 et dites-leur que vous pensez être atteint d'un coronavirus.