Les risques cardiaques augmentent avec la chaleur : Ce qu'il faut savoir

Peut-on mourir de chaleur ?

Selon l'AHA, les fortes chaleurs peuvent être dangereuses, voire mortelles, en particulier pour les personnes souffrant déjà d'une maladie cardiaque. Selon l'Agence britannique de sécurité sanitaire, 10 000 personnes sont mortes de causes liées à la chaleur entre 2020 et 2024 au Royaume-Uni.

Une étude publiée dans la revue à comité de lecture Circulation de l'AHA prévoit que les décès par maladies cardiovasculaires liés à la chaleur extrême pourraient plus que doubler au cours des deux prochaines décennies.

Les médicaments pour le cœur et la chaleur

La chaleur et la déshydratation font travailler le cœur plus intensément et le soumettent à un stress important. Cela peut être particulièrement problématique pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques et les personnes âgées.

Précautions à prendre pendant les journées chaudes de l'été

Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour aider votre cœur à rester en sécurité en cas de températures élevées :

Symptômes de l'épuisement par la chaleur

Il est important de connaître les signes et les symptômes d'un excès de chaleur.

Les principaux symptômes de l'épuisement par la chaleur sont les suivants

• Maux de tête.

• Peau fraîche, pâle et humide.

• Pouls rapide et faible.

• Vertiges et étourdissements.

• Faiblesse ou crampes musculaires.

• Se sentir malade et vomir.

• S'évanouir.

Bien qu'il faille ménager le cœur par temps chaud, il est important de trouver des moyens pour que toute la famille reste active, même pendant les températures élevées de l'été. Il peut être utile d'adapter votre temps d'activité au début de la matinée ou plus tard dans la soirée. Si l'extérieur est trop difficile certains jours, trouvez des endroits intérieurs où vous pouvez être actif, comme un centre commercial, une salle de sport ou un centre de loisirs communautaire.

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par Lawrence Higgins