Comment prévenir et soulager les kystes cutanés : un guide simple

Qu'est-ce qu'un kyste ?

Les kystes sur la peau sont assez courants et peuvent apparaître presque partout sur le corps. S'ils se forment généralement juste sous la surface de la peau, ils se développent parfois plus profondément.

Le Dr Pamela Tambini, directrice médicale, Engage Wellness, Massachusetts, États-Unis, explique que les kystes sont de petits sacs ou poches remplis de liquide, de matière semi-solide ou même d'air. Ils se forment pour différentes raisons, souvent en fonction du type.

"Les kystes cutanés peuvent être causés par des canaux ou des glandes obstrués, des infections, des déséquilibres hormonaux et des blessures", explique le médecin doublement certifié en médecine interne. "Uneinflammation de longue durée ou des affections cutanées comme l'acné peuvent également entraîner la formation de kystes."

Le Dr Viktoryia Kazlouskaya, fondatrice de Circle Clinic, New York City, États-Unis, ajoute que les kystes peuvent se former lorsqu'un follicule pileux est obstrué, irrité ou enflammé.

"Les causes les plus courantes sont le blocage des follicules pileux, les poils incarnés et l'inflammation de la peau", explique-t-elle.

Comment soulager l'inconfort d'un kyste à la maison ?

L'apparence et la sensation des kystes peuvent varier. Si de nombreux kystes ne présentent aucun symptôme, certains peuvent devenir douloureux ou gênants, en particulier s'ils grossissent ou s'ils sont situés dans des zones sensibles.

Le docteur Tambini précise : "Vous pouvez remarquer une grosseur ou une bosse qui est soit ferme, soit molle. En cas d'inflammation ou d'infection, il peut y avoir une rougeur, un gonflement ou une sensibilité."

"Les kystes de grande taille ou profonds peuvent se rompre et provoquer une inflammation grave, voire une infection", explique-t-elle. "Dans de rares cas, cela peut entraîner des complications graves telles que la septicémie.

Tambini conseille d'arrêter les traitements à domicile et de consulter un médecin si vous remarquez les symptômes suivants :

• Rougeur.

• Pus.

• Augmentation de la douleur.

Cependant, il existe des mesures simples à prendre pour réduire la taille et l'inflammation des kystes mineurs non infectés.

Compresses chaudes et froides

L'application d'une compresse chaude sur la zone plusieurs fois par jour peut contribuer à réduire l'enflure et la gêne, et aider votre kyste à guérir plus rapidement.

Utiliser les sels d'Epson

Les bains et les compresses de sel d'Epsom peuvent aider à soulager certains symptômes associés à certains types de kystes cutanés.

Tambini dit : Un bain de sel d'Epsom peut aider à soulager l'irritation et à réduire le gonflement des kystes dans les zones sensibles.

Comment prévenir l'apparition d'un kyste

Utiliser des techniques de rasage correctes

Les kystes sont parfois formés par des poils incarnés, qui se développent lorsqu'un poil repousse dans la peau.

Kazlouskaya conseille de pratiquer les techniques de rasage dans les zones où vous vous rasez régulièrement afin de réduire le risque de poils incarnés.

Éviter les frottements

Les blessures quotidiennes de la peau - même les coupures et les éraflures mineures - ou les mouvements répétitifs peuvent entraîner l'emprisonnement de cellules cutanées sous la surface, ce qui provoque l'apparition d'un kyste.

C'est pourquoi, selon Mme Tambini, "éviter les frottements ou les traumatismes répétés sur la peau peut réduire le risque de formation de kystes cutanés".

Garder les choses propres

En gardant votre peau propre et hydratée, vous évitez que vos pores ne se bouchent, ce qui peut entraîner la formation de kystes.

Kazlouskaya recommande d'utiliser des nettoyants antibactériens tels que les produits contenant du peroxyde de benzoyle.

"Cela peut aider à réduire les bactéries et l'inflammation", dit-elle.

Traiter les affections sous-jacentes

Selon Mme Kazlouskaya, des problèmes de santé sous-jacents peuvent également jouer un rôle dans le développement des kystes cutanés.

"Des affections de longue durée comme l'acné ou l'hidradénite suppurée - une maladie inflammatoire de la peau - peuvent favoriser l'apparition de kystes", précise-t-elle. "Il est important de consulter un dermatologue agréé pour le traitement.

Adopter des habitudes plus saines

Bien qu'ils ne permettent pas de guérir ou de prévenir les kystes cutanés, certains changements de mode de vie peuvent contribuer à améliorer la santé générale de votre peau.

Selon Mme Tambini, une alimentation équilibrée et la gestion du stress peuvent contribuer à réduire le risque de développer certains types de kystes.

Quelles sont les autres possibilités de traitement d'un kyste ?

Si votre kyste est sensible, gonflé, grossit rapidement ou semble être rempli de pus, il est important de le faire examiner par un médecin, car vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.

"Les signes d'infection, tels que la présence de pus ou une température élevée, justifient une consultation médicale", précise Mme Tambini. "De plus, si votre kyste se trouve dans une zone sensible ou interfère avec les activités quotidiennes, il est préférable de laisser un professionnel l'évaluer et le traiter."

Les médecins disposent de plusieurs options en fonction de la taille et de la gravité du kyste.

Le Dr Tambini précise que l'ablation chirurgicale peut être recommandée si le kyste revient sans cesse ou s'il est particulièrement gros. Un petit kyste drainé par un médecin devrait guérir en une semaine ou deux. Les kystes plus importants ou ceux nécessitant une ablation chirurgicale peuvent prendre plus de temps à se résorber complètement.

Les kystes sont courants et souvent inoffensifs, mais il est essentiel de savoir quand les traiter et quand consulter un médecin. Avec des soins et une attention appropriés, la plupart des kystes peuvent être traités et, dans de nombreux cas, évités.