Acide hyaluronique : avantages pour les soins de la peau, effets secondaires et autres

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

Ces dernières années, l'acide hyaluronique a gagné en célébrité dans le monde des soins de la peau et est désormais un ingrédient vedette dans de nombreux produits cosmétiques pour le visage et dans les injections.

Vous avez peut-être vu les produits à base d'acide hyaluronique dominer l'industrie cosmétique, mais saviez-vous que votre corps produit naturellement cette substance ?

L'acide hyaluronique se trouve dans les yeux, les tissus conjonctifs entourant les articulations et la peau. C'est un humectant, c'est-à-dire qu'il retient l'humidité.

Pour les tissus et le cartilage, cela permet d'amortir et de lubrifier, ce qui peut prévenir l'usure et les douleurs articulaires. Pour votre peau, cela signifie l'hydratation - une caractéristique essentielle de la bonne santé de la peau.

Avantages : que fait l'acide hyaluronique ?

Dr Kristina Semkova, consultant dermatologist at the Cadogan Clinic, says: "Hyaluronic acid, despite its name and unlike other skincare acids, does not exfoliate but instead hydrates the skin by attracting and holding water. In fact, it can hold 1000 times its weight in water, and this gives volume to the skin and reduces fine wrinkles."

Is hyaluronic acid good for other skin issues?

Si l'anti-âge n'est pas votre priorité absolue, ne pensez pas que l'acide hyaluronique n'a rien d'autre à offrir.

En aidant les cellules de la peau à absorber l'humidité, l'acide hyaluronique contribue à la santé et au bon fonctionnement des couches externes de la peau, appelées barrière cutanée ou barrière lipidique.

A healthy skin barrier protects you from harmful external elements, such as ultraviolet (UV) sun rays, germs, dust, and pollution.

L'acide hyaluronique est-il bon pour l'acné ?

En effet, les bactéries responsables de l'acné peuvent pénétrer plus facilement dans la peau, ce qui constitue un autre signe courant d'une barrière cutanée endommagée.

Semkova says: "Hyaluronic acid can help reduce the redness associated with acne and also help protect and improve the skin barrier. It won't prevent acne, but it may help with treating some of the symptoms."

Clinically administered hyaluronic acid injections are proven to be particularly effective in treating acne scars. By reducing the depth of the scars, this treatment can be very important in improving the mental wellbeing and self-esteem of many acne sufferers.

Effets secondaires de l'acide hyaluronique : est-il sûr ?

Semkova says: "Because hyaluronic acid is a natural part of the skin, allergic reactions are very uncommon. Even those with sensitive skin should be able to reap the benefits.

"En cas d'effets secondaires, il est conseillé de revoir les autres ingrédients de vos produits de soin ou éventuellement la concentration de l'acide hyaluronique - je conseillerais d'éviter toute concentration supérieure à 2 %, qui peut provoquer une irritation.

L'acide hyaluronique peut-il être utilisé en toute sécurité pendant la grossesse ?

Not only is this substance safe to use while pregnant, but some experts believe it may even help unborn babies to develop, reduce the chances of miscarriage, and prevent early (premature) births.

La recherche sur les bienfaits d'une supplémentation en acide hyaluronique pendant la grossesse est relativement récente et d'autres études sont nécessaires.

Comment utiliser l'acide hyaluronique dans votre routine de soins de la peau ?

L'acide hyaluronique peut être appliqué par voie topique (frotté directement sur la peau) ou injecté sous forme de produit de comblement dermique. Les injections sont plus efficaces pour améliorer le volume et la fermeté de la peau, ce qui lui donne un aspect plus jeune. Toutefois, il s'agit de traitements ponctuels et coûteux.

Heureusement, l'utilisation de l'acide hyaluronique par voie topique dans votre routine quotidienne de soins de la peau laissera moins de traces dans votre portefeuille. Vous avez également le choix de l'étape de soin dans laquelle vous souhaitez l'utiliser.

All can benefit your skin, but according to Semkova, hyaluronic acid serum is the most popular choice.

She says: "Serums are specially formulated to penetrate the skin, and so hyaluronic acid serum may yield better results for those concerned with ageing and skin damage at a cellular level. This said, everyone has their own preference and skin types vary dramatically."

Quand utiliser l'acide hyaluronique dans la routine ?

Cela dépend de la forme d'acide hyaluronique que vous choisissez

"If you're using hyaluronic acid serum, apply it to damp skin," Semkova adds. "This will help to lock in even more skin moisture."

Tous les produits à base d'acide hyaluronique se valent-ils ?

Si vous voulez vraiment vous assurer que vous obtenez les meilleurs résultats possibles avec le produit que vous avez choisi, vous devez aller un peu plus loin, au niveau moléculaire.

The size of the hyaluronic acid molecules - the smallest particles of a given substance - can vary in cosmetic products. Research suggests that this size matters because this determines its biological properties.

This is known as molecular weight, and it's measured in unified atomic mass units, otherwise known as daltons (1000 daltons represented as kDa).

L'introduction de l'acide hyaluronique dans votre routine de soins de la peau peut apporter toute une série d'avantages. Si vous demandez l'avis d'un dermatologue, discutez avec lui de vos produits de soin avant de les utiliser.