Bœuf sauté au cumin avec céleri

Ingredients for Cumin-Scented Stir-Fried Beef with Celery

• 170g steak such as blade or flank (trim any fat and gristle)

• 2 1/2 teaspoons reduced-sodium soy sauce, divided

• 1/2 teaspoons cornflour, divided

• 2 tablespoons Chinese rice wine or medium-dry Sherry

• 2 teaspoons vegetable oil, divided

• 1/2 teaspoons minced peeled ginger

• 1/2 cuillères à café d'ail haché

• 1/8 teaspoons cumin seeds

• 1/8 cuillère à café de flocons de piment rouge fort

• 2 celery ribs, sliced diagonally 1/4 inch thick, leaves chopped and reserved separately

• Equipment: a well-seasoned 12- to 14-inch flat-bottomed wok or a 12-inch heavy skillet

Halve steak lengthwise if large. Slice across the grain about 1/8 inch thick.

Toss beef with 1/2 teaspoons soy sauce, 1/4 teaspoons cornflour, and a pinch of salt.

Stir together rice wine, remaining 2 teaspoons soy sauce, and remaining 1/4 teaspoons cornflour.

Heat wok over high heat until smoking, then pour 1 teaspoon oil down side and swirl to coat. Add beef in 1 layer and cook, turning occasionally, until browned, less than 1 minute. Transfer to a bowl.

Add remaining teaspoon oil to wok, then add ginger, garlic, cumin, and red-pepper flakes and stir-fry 15 seconds. Add celery and stir-fry 1 minute, then add beef and juices and stir-fry 15 seconds. Stir rice-wine mixture, then pour into wok and stir-fry until sauce is bubbling, about 30 seconds. Remove from heat and stir in celery leaves.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.