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Bavette grillée avec salsa verde aux herbes

This grilled skirt steak with herb salsa verde is a vibrant and sophisticated way to enjoy a classic cut of beef. Skirt steak is prized for its deep, savoury flavour, which pairs beautifully with the punchy, citrus-led notes of a homemade salsa verde. By using a generous blend of fresh mint, tarragon and flat-leaf parsley, this dish offers a bright, herbaceous finish that perfectly balances the richness of the charred meat.

As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on high-quality protein and healthy fats from olive oil, making it an excellent choice for a nutritious dinner. Prepared in a hot frying pan or on the barbecue, it cooks in just a few minutes, making it ideal for a quick midweek meal. Serve with steamed seasonal greens or a crisp salad for a light, satisfying feast.

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Ingredients for Grilled Skirt Steak with Herb Salsa Verde

  • 120ml d'huile d'olive, divisée

  • 4 gousses d'ail, finement hachées

  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement râpé

  • Sel kasher et poivre noir fraîchement moulu

  • 2 cups coarsely chopped fresh herbs, such as tarragon, savory, and mint

  • 1 cup coarsely chopped flat-leaf parsley leaves

  • 1 skirt steak (about 675g), trimmed, cut into two or three 10" pieces

  • Quartiers de citron

Mix 60ml oil, garlic, and lemon zest in a medium bowl; season with salt and pepper. Let marinate for 20 minutes. Add all herbs to oil mixture; stir until well coated. Let stand until herbs begin to wilt, about 10 minutes. Stir in remaining 60ml oil. Season herb salsa verde to taste with salt and pepper.

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high. Season skirt steak generously with salt and pepper and grill until charred, 2 minutes per side for medium-rare. Transfer steak to a serving platter; let rest for 5 minutes, allowing juices to accumulate on platter.

Transfer skirt steak to a cutting board and slice against the grain on a diagonal. Season to taste with salt; return to platter with juices. Spoon half of herb salsa verde over. Serve with lemon wedges. Pass remaining herb salsa verde alongside.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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