Grilled Mahi-Mahi Tacos
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 28 janv. 2026
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These grilled mahi-mahi tacos are a vibrant, high-protein option for anyone seeking a fresh and light evening meal. The firm texture of the mahi-mahi makes it ideal for the grill, where it picks up a delicate charred flavour that contrasts beautifully with the zesty homemade salsa. By using a blend of smoked paprika, garlic, and dried herbs, the fish is infused with a deep, savoury warmth that brings a touch of coastal sunshine to your kitchen.
Perfect for a casual weekend lunch or a nutritious midweek dinner, this dish is as healthy as it is satisfying. The crisp, finely shredded cabbage adds a necessary crunch, while the smooth soured cream drizzle balances the subtle heat from the jalapeño and cayenne. Serve these colourful tacos with extra lime wedges on the side for a bright, citrusy finish that highlights the freshness of the seafood.
Ingredients for Grilled Mahi-Mahi Tacos
5 plum tomatoes, seeded, chopped
1/2 petite oignon jaune, finement haché
4 spring onions, white and light-green parts only, thinly sliced
1/2 tasse de coriandre fraîche hachée
1 cuillère à café de jus de citron frais
1 cuillère à café d'origan frais haché
1 jalapeño, stemmed, seeded, minced
Sel kasher
poivre noir fraîchement moulu
60ml de crème double
2 cuillères à soupe de crème aigre
Sel kasher
poivre noir fraîchement moulu
Hot pepper sauce
1 cuillère à soupe de paprika
1 cuillère à café de poudre d'ail
1 cuillère à café de poudre d'oignon
1 cuillère à café d'origan séché
1 cuillère à café de thym séché
1 cuillère à café de sel kasher
1/2 cuillères à café de poivre noir fraîchement moulu
1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
450g mahi-mahi fillet
Huile végétale (pour badigeonner)
8 6" corn tortillas, warmed
1 cup finely shredded cabbage
1 citron vert, coupé en quartiers
How to make Grilled Mahi-Mahi Tacos
Combine first 7 ingredients in a medium bowl. Season to taste with salt and pepper.
Whisk cream and soured cream in a small bowl to blend. Season to taste with salt, pepper, and hot sauce.
Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high. Combine all dried spices in a small bowl. Sprinkle over fish. Brush grill grate with oil. Grill fish until cooked through, about 5 minutes per side. Using a fork, coarsely shred fish. Fill tortillas with fish, cabbage, and pico de gallo. Drizzle with crema. Squeeze fresh lime wedges over tacos.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
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28 janv. 2026 | Publié à l'origine
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