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Orecchiette Carbonara with Charred Brussels Sprouts

This orecchiette carbonara with charred Brussels sprouts offers a sophisticated twist on the beloved Italian classic. By using fresh pasta and swapping traditional long noodles for ear-shaped orecchiette, the dish gains a delightful texture that perfectly catches the silky, peppery sauce. The addition of charred sprout leaves introduces a smoky, nutty depth that balances the richness of the egg yolks and salty guanciale, making it a wonderful seasonal option for a midweek meal.

As a high-protein pasta dish, it is both satisfying and energising, providing a substantial dinner without feeling overly heavy. The use of Pecorino Romano adds a sharp, savoury punch that complements the cured pork beautifully. Serve this elegant homemade meal to guests or enjoy it as a comforting solo supper, finished with a generous dusting of extra cheese and a final crack of black pepper.

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Ingredients for Orecchiette Carbonara with Charred Brussels Sprouts

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 230g Brussels sprouts, trimmed, leaves separated

  • 350g fresh orecchiette or other fresh or dried small pasta

  • Sel kasher

  • 60g guanciale (salt-cured pork jowl) or pancetta (Italian bacon), finely chopped (about 40g )

  • 1/2 teaspoons coarsely ground black pepper

  • 60g (1/2 stick) unsalted butter, cut into pieces

  • 50g grated Pecorino plus more

  • 2 large egg yolks, beaten to blend

Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over high heat. Working in batches, add Brussels sprout leaves and cook, tossing occasionally, until charred in spots and crisp-tender, about 5 minutes; transfer to a plate and set aside. Wipe out skillet.

Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente (about 5 minutes for fresh pasta). Drain, reserving 240ml pasta cooking liquid.

Meanwhile, heat remaining 1 tablespoon oil in same skillet over medium heat. Add guanciale and cook, stirring often, until slightly crisp, about 4 minutes. Add pepper and cook, stirring, until fragrant, about 30 seconds. Immediately add 120ml pasta cooking liquid to keep pasta from burning; reduce heat to low and gradually add butter, swirling skillet and adding more pasta cooking liquid as needed, until a thick, glossy sauce forms. (Taste as you go and switch to hot water once sauce is adequately seasoned.)

Add pasta to skillet and toss to coat. Add Pecorino; toss to combine. Remove from heat; mix in egg yolks. Add reserved Brussels sprout leaves; toss, adding pasta cooking liquid (or hot water) as needed to thin sauce.

Serve pasta topped with more Pecorino.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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