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Steamed Chicken with Black Mushrooms and Bok Choy

This steamed chicken with black mushrooms and bok choy is a fragrant, high-protein dish that brings authentic Cantonese flavours to your kitchen. The chicken thighs remain incredibly succulent when steamed on the bone, while the dried shiitake mushrooms provide an earthy, umami depth that perfectly complements the fresh ginger and sesame oil. It is a wonderfully light yet satisfying meal, offering a clean and vibrant alternative to heavier stir-fries.

Ideal for a nutritious mid-week supper, this homemade recipe is both easy to prepare and naturally lean. Serving the chicken with a side of steamed jasmine rice allows you to soak up all the savoury juices from the marinade. This dish is particularly beneficial for those looking for a heart-healthy, high-protein dinner that does not compromise on traditional flavour or texture.

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Ingredients for Steamed Chicken with Black Mushrooms and Bok Choy

  • 12 dried shiitake mushrooms* (1 to 35g )

  • 475ml boiling-hot water

  • 1.1kg skinless chicken thighs (bone-in)

  • 60ml de sauce soja

  • 2 tablespoons Chinese rice wine or medium-dry Sherry

  • 2 cuillères à soupe de maïs en poudre

  • 1 cuillère à café d'huile de sésame asiatique

  • 1/2 cuillères à café de sel

  • 3 spring onions, cut into 1-inch pieces

  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais pelé et haché

  • 675g baby bok choy (6 to 8), trimmed, halved lengthwise, and washed well

  • Accompaniment: steamed rice

  • Garnish: thinly sliced spring onion

  • a heavy cleaver

  • a 13- to 14-inch wok with a lid and a 9-inch round metal cooling rack or a deep 12-inch skillet fitted with a 12-inch steamer insert

  • a 9- to 9 1/2-inch (6-cup) deep-dish pie plate

Soak shiitakes in boiling-hot water in a bowl until softened, about 30 minutes. Cut out and discard stems, then squeeze excess liquid from caps and discard soaking liquid.

Hack each chicken thigh crosswise through bone into thirds with cleaver.

Stir together soy sauce, rice wine, cornflour, sesame oil, and salt in a large bowl until smooth, then add chicken, mushroom caps, spring onions, and ginger and toss well to coat. Marinate at room temperature, stirring occasionally, 30 minutes.

Put rack into wok and add enough water to reach just below it. (If using a steamer insert, use approximately 4 inches of water.) Cover wok (or skillet) and bring water to a boil. Transfer chicken mixture to pie plate and put in wok (or skillet), then steam, covered, stirring once, until chicken is just cooked through, about 25 minutes.

While chicken is steaming, cook bok choy, uncovered, in a 4- to 6-quart pot of (unsalted) boiling water until just tender, 7 to 9 minutes, then drain in a colander.

Carefully remove pie plate from wok. Arrange bok choy around edge of a large deep platter and spoon chicken and sauce in centre.

*Available at Asian markets, many supermarkets, and Uwajimaya (800-889-1928).

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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