Ingredients for Banana, Coffee, Cashew, and Cocoa Smoothie

• 1 banana, preferably frozen

• 2 Medjool dates, pitted

• 120ml cold-brew coffee

• 60ml raw cashews, preferably soaked overnight

• 3 tablespoons old-fashioned oats, preferably soaked overnight

• 1 tablespoon unsweetened cocoa powder

• Pinch of ground cardamom

• Pincée de sel casher

Using smoothie or ice crush setting, purée banana, dates, coffee, cashews, oats, cocoa powder, cardamom, salt, and 120ml ice in a blender until smooth.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.