Salade de Concombre
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 29 janv. 2026
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This refreshing cucumber salad is a masterclass in simple, vibrant flavours. By salted and draining the cucumbers before marinating, they retain a satisfying crunch while absorbing the sharp, sweet tang of the white vinegar and grainy mustard dressing. It is an elegant vegan side dish that brings a bright acidity to any table, cutting through richer mains with its clean and cooling palate.
Ideal for summer alfresco dining or as a light accompaniment to a weekend lunch, this dish is best prepared in advance to allow the flavours to develop. Serving the cucumbers on a bed of soft lettuce leaves adds a delicate texture, while the final drizzle of olive oil creates a silky finish. It is a healthy, low-fat option that feels sophisticated yet remains incredibly easy to pull together.
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Ingredients for Cucumber Salad
2 seedless cucumbers (1 1/2 to 800g total)
1 cuillère à soupe de sucre
60ml de vinaigre blanc distillé
2 teaspoons grainy mustard
Bibb or Boston lettuce leaves
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge douce
Équipement : un trancheur à lame réglable
How to make Cucumber Salad
Retour au sommaireCut cucumbers into thin (1/16-inch) rounds with slicer. Toss with 2 teaspoons salt in a colander, then drain 30 minutes. Squeeze excess liquid from cucumbers.
Whisk together sugar, vinegar, and mustard in a large bowl, then stir in cucumbers. Marinate, chilled, at least 2 hours.
Drain cucumbers, reserving marinade, and mound on lettuce. Whisk oil into reserved marinade and drizzle over salad.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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