Puttanesca Adaptée aux Enfants

Ingredients for Kid Friendly Puttanesca

• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

• 1 gros oignon, coupé en dés

• 3 gousses d'ail, hachées

• 1 (425g) can diced tomatoes

• 1 (425g) can tomato sauce

• 60ml sliced kalamata olives

• 3 tablespoons capers

• 1/4 cuillère à café de sel kasher

1. In a sauce pan over medium high heat, sauté onion, garlic and salt in olive oil under tender and transparent, about 5 minutes

2. Stir in diced tomatoes, tomato sauce, olives and capers. Bring to a boil. Reduce heat and let simmer for 10–15 minutes.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.