Passer au contenu principal

Marmelade d'oignons

Cette marmelade d'oignons maison est un condiment végétalien polyvalent qui équilibre la profondeur savoureuse avec une douceur délicate. Les oignons cuits lentement sont infusés de vinaigre de vin blanc acidulé et ponctués par l'acidité des canneberges séchées et la subtile explosion des graines de moutarde. Contrairement aux versions achetées en magasin, cette version évite les épaississants artificiels, résultant en un profil de saveur propre et vibrant qui complète une large gamme de plats.

Servez cette confiture avec un plateau de fromages végétaliens, utilisez-la pour rehausser un simple sandwich grillé, ou proposez-la comme accompagnement sophistiqué pour des légumes rôtis. C'est une excellente recette à préparer à l'avance pour des réceptions festives ou des déjeuners du dimanche, car les saveurs se développent magnifiquement lorsqu'elles sont refroidies. Emballée dans un bocal en verre, elle constitue également un cadeau attentionné et élégant pour les amis gourmands.

Ingrédients pour Marmelade d'Oignons

  • 60ml d'huile d'olive extra-vierge

  • 425ml d'oignon haché

  • 120ml d'eau

  • 3 cuillères à soupe de sucre

  • 3 cuillères à soupe de canneberges séchées

  • 1 cuillère à café de graines de moutarde jaune

  • 120ml de vinaigre de vin blanc

Comment faire de la marmelade d'oignons

Chauffez l'huile dans une casserole moyenne et lourde à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il commence à ramollir (ne pas brunir), en remuant fréquemment, environ 8 minutes. Ajoutez 120 ml d'eau, le sucre, les canneberges et les graines de moutarde. Faites cuire jusqu'à ce que presque tout le liquide soit absorbé, en remuant souvent, environ 8 minutes. Ajoutez le vinaigre et laissez mijoter jusqu'à ce que la marmelade soit épaisse, en remuant souvent, 7 à 8 minutes. Assaisonnez selon votre goût avec du sel et du poivre. Laissez refroidir. À L'AVANCE : Peut être préparé 1 semaine à l'avance. Couvrez et réfrigérez.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.