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Salade d'orzo, haricots verts et fenouil avec pesto à l'aneth

This vibrant orzo, green bean, and fennel salad is a celebration of fresh, herbaceous flavours. By using the cooking water from the beans to boil the pasta, the dish gains an extra layer of subtle savoury depth. The combination of crunchy fennel and cool cucumber provides a wonderful contrast to the tender orzo, all tied together by a bright, homemade dill pesto dressing that is naturally vegan.

Ideal for a light summer lunch or as a sophisticated side dish for a garden gathering, this versatile pasta salad keeps well in the fridge. The white balsamic vinegar offers a gentle sweetness that balances the lemon juice, making it a healthy and refreshing choice for those seeking a plant-based meal that does not compromise on texture or taste.

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Ingredients for Orzo, Green Bean, and Fennel Salad with Dill Pesto

  • 230g green beans, trimmed

  • 230g orzo (1 1/4 cups)

  • 2/3 cup (packed) chopped fresh dill

  • 1/4 tasse d'huile d'olive

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

  • 475ml 1/3-inch cubes unpeeled English hothouse cucumber (about 230g )

  • 110g diced fresh fennel bulb

Cook green beans in large saucepan of boiling salted water until just tender, about 5 minutes. Using slotted spoon, transfer beans to plate. Add orzo to same boiling water. Cook until tender, stirring occasionally; drain.

Blend dill, oil, vinegar, and lemon juice in mini processor until almost smooth. Season dressing with salt and pepper.

Cut beans crosswise into 1/2-inch pieces. Place in large bowl. Add orzo, cucumber, and fennel; mix in dressing. Season salad to taste with salt and pepper.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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