Frites au four sel et poivre
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 29 janv. 2026
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Ces frites au four au sel et au poivre offrent une touche vibrante à un accompagnement britannique classique. En utilisant de grosses pommes de terre à cuire au four et en les rôtissant à haute température, vous obtenez un contraste merveilleux entre l'extérieur croustillant et doré et l'intérieur moelleux. L'ajout de shichimi togarashi—un mélange japonais de sept épices—rehausse le profil de saveur, apportant une chaleur subtile et des notes d'agrumes qui s'équilibrent parfaitement avec la touche de sucre et de sel de mer.
Cette recette végétalienne est une excellente alternative aux frites frittes, offrant un choix plus léger pour un dîner en milieu de semaine ou une gourmandise du week-end. Ces frites assaisonnées s'accordent parfaitement avec des protéines grillées ou un burger maison copieux. Servez-les bien chaudes, directement sur la plaque de cuisson, pour que chaque frite conserve son croquant et son enrobage épicé aromatique.
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Ingrédients pour des frites au four au sel et au poivre
3 grosses pommes de terre à cuire (environ 1,1 kg) pelées, coupées en lamelles de 1,5 cm de large dans le sens de la longueur, chaque lamelle coupée en bandes de 1,5 cm de large dans le sens de la longueur
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel de mer
1 cuillère à café de shichimi togarashi*
1 cuillère à café de sucre
*Disponible dans la section des aliments asiatiques de certains supermarchés et dans les marchés japonais.
Comment préparer des frites au four au sel et au poivre
Retour au sommairePlacez la grille dans le tiers supérieur du four et préchauffez à 204°C. Disposez les bâtonnets de pomme de terre sur une plaque de cuisson à rebords. Arrosez d'huile d'olive ; mélangez pour enrober. Faites rôtir pendant 25 minutes. À l'aide d'une spatule, retournez les chips. Faites rôtir jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées sur les bords, environ 25 minutes de plus.
Mélangez le sel, le shichimi et le sucre dans un petit bol. Saupoudrez sur les chips.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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29 janv. 2026 | Publié à l'origine
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