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Salsa de maïs fumé

This smoky corn salsa is a vibrant, vegan addition to any summer spread, offering a perfect balance of charred sweetness and zesty heat. By grilling the fresh corn, red peppers and spring onions until lightly blackened, you develop a deep, caramelised flavour that pairs beautifully with the earthy notes of ground cumin and spicy chipotle sauce. It is a texture-rich dish that brings a burst of colour to the table.

Serving as a versatile side dish or a topping for tacos, this gluten-free recipe is remarkably easy to prepare on a barbecue or a hot griddle pan. The addition of fresh lime juice and a generous handful of coriander provides a bright finish, making it a healthy, flavour-forward choice for outdoor dining and casual get-togethers.

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Ingredients for Smoky Corn Salsa

  • 2 red peppers, quartered, seeded

  • 3 ears of fresh corn, husked

  • 1 botte d'oignons nouveaux, parés

  • 4 tablespoons (about) olive oil, divided

  • 2 gousses d'ail, hachées

  • 1 cuillère à café de cumin moulu

  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais

  • 1 tablespoon bottled chipotle hot sauce

  • 2/3 cup chopped fresh coriander

Prepare barbecue (high heat). Brush peppers, corn, and spring onions with some olive oil. Grill vegetables until well charred in spots, turning occasionally with tongs and removing pieces as they brown, 5 minutes for spring onions, 10 to 15 minutes for peppers and corn. Cool slightly. Cut peppers and spring onions into 1/3-inch pieces. Cut corn off cob.

Heat 2 tablespoons oil in heavy small skillet over medium-high heat. Add garlic and cumin; sauté until garlic begins to sizzle but does not brown, about 30 seconds. Pour into large bowl; mix in lime juice and hot sauce. Mix in vegetables. Season to taste with salt and pepper. Cool completely; mix in coriander.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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