Le smoothie le plus vert

Ingredients for The Greenest Smoothie

• 1 banana, frozen, cut into 1" pieces

• 1 cup frozen pineapple pieces

• 1 cup fresh parsley, spinach, or kale leaves

• 1 cup unsweetened almond milk

• 2 tablespoons almond butter

• 2 tablespoons flaxseed oil

• 1 teaspoon agave syrup (nectar)

• 1 teaspoon matcha (green tea powder)

• 1/2 cuillères à café de gingembre pelé finement râpé

• Matcha is available at Japanese markets and online.

Purée banana, pineapple, parsley, almond milk, almond butter, flaxseed oil, agave, matcha, and ginger in a blender. Sweeten with more agave, if desired.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.