Passer au contenu principal

Salsa de Tomatillo avec Serranos

Cette salsa de tomatillo vibrante avec des serranos est un condiment végétalien classique qui apporte une touche vive et acidulée à tout festin d'inspiration mexicaine. En faisant doucement bouillir les tomatilles et l'ail avant de les mixer, on adoucit leur acidité piquante, créant une sauce équilibrée qui met en valeur les notes fraîches du citron vert et du cumin terreux. L'ajout de piments serrano apporte une chaleur croquante qui tranche à travers la richesse de l'avocat ou des snacks frits.

En tant qu'ajout polyvalent à votre répertoire végétal, cette salsa verde se marie parfaitement en filet sur des légumes rôtis, incorporée dans des ragoûts de haricots ou simplement servie avec des chips de maïs. Parce qu'elle se conserve bien au réfrigérateur pendant plusieurs jours, c'est une excellente option à préparer à l'avance pour les soirs de semaine chargés ou les rassemblements du week-end. Pour une saveur optimale, assurez-vous de rincer les oignons hachés à l'eau froide pour éliminer leur saveur piquante avant de les mixer.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingrédients pour la salsa de tomatillo avec serranos

  • 450 g de tomatilles, épluchées et rincées

  • 3 gousses d'ail

  • 1 à 2 piments serrano (selon la piquant), équeutés et épépinés

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge

  • 3/4 cuillères à café (ou plus) de sel kasher

  • 1/4 cuillère à café de cumin moulu

  • 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne

  • 2 cuillères à soupe (bien tassées) de feuilles de coriandre

  • 2 cuillères à soupe d'oignon jaune grossièrement haché, rincé à l'eau froide, égoutté

Porter une casserole d'eau à ébullition et cuire les tomatilles pendant 6 minutes. Ajouter l'ail et cuire avec les tomatilles pendant 2 minutes supplémentaires. Égoutter et rincer à l'eau froide.

Ajoutez les tomatilles, l'ail, les piments, le citron vert, l'huile, le sel, le cumin et la cayenne dans un blender ou le bol d'un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir une consistance combinée mais légèrement grumeleuse. Ajoutez la coriandre et l'oignon et pulsez légèrement pour mélanger. La texture doit rester légèrement grumeleuse. Salez si nécessaire.

La salsa peut être préparée 5 jours à l'avance. Conservez-la au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.