Gaspacho de Tomate et Tomatillo
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
Ce gazpacho vibrant de tomates et de tomatilles est une variante rafraîchissante du classique potage froid espagnol. En combinant des tomates rouges juteuses avec les notes zestées et citronnées des tomatilles fraîches, cette recette crée un profil de saveurs complexe à la fois rafraîchissant et profondément savoureux. L'ajout de piment serrano apporte une chaleur douce, tandis que le vinaigre de vin rouge et la coriandre fraîche offrent une finition lumineuse et herbacée à chaque cuillerée.
En tant que plat naturellement végétalien et faible en calories, cette soupe est un excellent choix pour un déjeuner léger d'été ou une entrée élégante pour un dîner. Préparer la base à l'avance permet aux ingrédients de se mélanger, résultant en un goût plus développé. Servez-la bien fraîche dans des bols en verre pour mettre en valeur les beaux éclats d'herbes fraîches et de légumes en dés.
Ingrédients pour le Gazpacho de Tomate et Tomatillo
230g de tomatillos frais, épluchés, rincés et coupés en quartiers
675g de tomates, hachées, divisées
80g d'oignon blanc haché, divisé
1 piment serrano frais, grossièrement haché, y compris les graines
1 gousse d'ail, coupée en quatre
2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
240 ml d'eau
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 tasse de coriandre hachée
Comment préparer un gazpacho de tomates et tomatilles
Réduire en purée les tomatillos, la moitié des tomates et la moitié de l'oignon avec le piment, l'ail, le vinaigre et 1 1/4 cuillères à café de sel dans un mixeur jusqu'à consistance lisse.
Passez à travers un tamis à mailles moyennes dans un bol, en éliminant les solides.
Incorporer les tomates et l'oignon restants, l'eau, l'huile et la coriandre. Réfrigérer jusqu'à ce que ce soit froid, au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
Article également disponible en Anglais, Allemand, Espagnol, Français, Italien, Portugais, Hindi, Hébreu, Arabe, and Suédois.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-UniRevu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.