Ingredients for Tropical Carrot, Turmeric, and Ginger Smoothie

• 1 blood or navel orange, peel and white pith removed

• 1 large carrot, scrubbed, coarsely chopped

• 120ml frozen mango chunks

• 160ml coconut water

• 1 tablespoon shelled raw hemp seeds

• 3/4 teaspoons finely grated peeled ginger

• 1 1/2 teaspoons finely grated peeled turmeric

• Pincée de poivre de Cayenne

• Pincée de sel casher

Using smoothie or ice crush setting, purée orange, carrot, mango, coconut water, hemp seeds, ginger, turmeric, cayenne, salt, and 120ml ice in a blender until smooth.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.