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Salade de roquette et pêches avec vinaigrette crémeuse à la ciboulette

Cette salade vibrante de roquette et de pêches avec une vinaigrette crémeuse à la ciboulette est une célébration sophistiquée des saveurs estivales. Les notes poivrées de la roquette fraîche offrent un contraste marqué avec la douceur miellée des pêches mûres et juteuses, créant une entrée ou un accompagnement végétarien magnifiquement équilibré. Utiliser des fruits à noyau de saison à leur apogée garantit la meilleure texture et des sucres naturels pour compléter les notes d'agrumes.

La vinaigrette maison est étonnamment luxueuse, utilisant une touche de crème fouettée et une abondance de ciboulette fraîche pour créer une finition veloutée sans être lourde. C'est un choix merveilleux pour un déjeuner léger au jardin ou comme accompagnement élégant pour du halloumi grillé ou du fromage de chèvre. Rapide à assembler et naturellement sans gluten, cette salade apporte une touche rafraîchissante et moderne à toute table.

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Ingrédients pour la salade de roquette et pêche avec vinaigrette crémeuse à la ciboulette

  • 2 grosses pêches mûres

  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais, divisé

  • 90ml d'huile d'olive extra-vierge

  • 1 1/2 cuillères à soupe de crème fouettée

  • 1/3 tasse de ciboulette fraîche finement hachée

  • 12 tasses (légèrement tassées) de roquette (environ 170g)

Lavez les pêches en les frottant pour enlever le duvet. Coupez-les en deux ; retirez les noyaux. Tranchez finement les pêches. Placez les tranches de pêche dans un grand bol. Ajoutez 1/2 cuillère à soupe de jus de citron ; mélangez. Fouettez 1 1/2 cuillère à soupe de jus de citron et l'huile d'olive dans un petit bol. Incorporez la crème, puis la ciboulette. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Ajoutez la roquette dans le bol avec les pêches. Ajoutez la vinaigrette et mélangez. Assaisonnez avec plus de sel et de poivre, si désiré, et servez.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

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