Passer au contenu principal

Clementine Jicama Salad

This zesty clementine and jicama salad is a vibrant vegetarian dish that brings a refreshing burst of flavour to any table. The combination of sweet, juicy citrus and the crisp, apple-like texture of jicama creates a sophisticated contrast that is both light and incredibly satisfying. Dressed in a simple lime and garlic vinaigrette, the ingredients are elevated by the aromatic addition of fresh coriander and the subtle bite of red onion.

Ideal as a healthy lunch or a colourful side dish for a weekend brunch, this salad is packed with vitamin C and provides a delightful crunch. The addition of creamy crumbled feta and toasted pumpkin seeds adds a savoury depth and essential healthy fats, making it a well-balanced option for those seeking a nutritious, homemade meal that looks as impressive as it tastes.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Clementine Jicama Salad

  • 1/2 teaspoons chopped garlic

  • 60ml de jus de citron vert frais

  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 1/2 cuillères à café de sucre

  • 8 clementines (800g), peeled and cut crosswise into 1/4-inch-thick slices

  • 450g jicama, peeled and cut into 1/4-inch-thick matchsticks (475g )

  • 1 small red onion, thinly sliced

  • 3/4 cup packed coriander sprigs

  • 1/2 cup crumbled queso fresco or mild feta

  • 45g raw green (hulled) pumpkin seeds (pepitas), toasted

Mince and mash garlic to a paste with 1/2 teaspoons salt, then whisk together with lime juice, oil, sugar, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl.

Just before serving, add clementines, jicama, onion, and coriander and gently toss. Season with salt. Sprinkle with cheese and pumpkin seeds.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.