Passer au contenu principal

Pancakes au fromage blanc

Ces pancakes salés au fromage blanc offrent une touche sophistiquée à un classique du petit-déjeuner. En incorporant des oignons caramélisés et du fromage blanc crémeux dans la pâte, vous créez un plat léger en texture mais riche en saveur umami profonde. Ils constituent une excellente option végétarienne pour ceux qui souhaitent ajouter un peu plus de protéines à leur routine matinale sans sacrifier le confort.

Parfait pour un brunch décontracté le week-end ou un dîner rapide en milieu de semaine, ces crêpes sont meilleures lorsqu'elles sont servies chaudes directement de la poêle. La légère acidité du fromage s'harmonise parfaitement avec la douceur des oignons dorés, ce qui les rend incroyablement polyvalentes. Essayez de les accompagner d'une cuillerée de crème aigre ou d'une poignée de ciboulette fraîche pour un repas simple et nourrissant qui procure une sensation de véritable plaisir.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingrédients pour les crêpes au fromage blanc

  • 50 g d'oignon haché

  • 1/4 cuillères à café de sel

  • 1/4 cuillère à café de poivre noir

  • 7 cuillères à soupe de beurre non salé, fondu

  • Fromage cottage au lait entier de 350 ml

  • 3 gros œufs

  • 6 cuillères à soupe de farine ordinaire

Préchauffez le four à 93°C.

Faire revenir l'oignon, 1/8 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre dans 2 cuillères à soupe de beurre dans une petite poêle lourde à feu moyen-doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 12 minutes. Transférer dans un bol, puis ajouter le fromage cottage, les œufs, la farine, 30 g de beurre, le reste du sel et le reste du poivre, et fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Badigeonnez une poêle antiadhésive de 30 cm avec un peu du reste du beurre et faites chauffer à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer. Travaillant par lots de 5, versez des mesures de 1/8 de tasse de pâte dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré, 1 à 2 minutes. Retournez et faites cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré et que les pancakes soient cuits à cœur, encore 1 à 2 minutes. Transférez sur une plaque de cuisson et maintenez au chaud au four. Badigeonnez la poêle de beurre entre chaque lot si nécessaire.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

À propos du critiqueVoir la biographie complète

Image de l'auteur

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

vérificateur d'éligibilité à la grippe

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

vérificateur de symptômes

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.