Muffins au son d'avoine et raisins dorés
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
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Ces muffins au son d'avoine et raisins dorés sont un ajout sain à votre table de petit-déjeuner, offrant un équilibre parfait entre une texture de noisette et une douceur naturelle. La combinaison de son d'avoine riche en fibres et de raisins dorés dodus crée une pâtisserie moelleuse et satisfaisante qui semble à la fois nourrissante et gourmande. Une touche de cannelle apporte une chaleur douce, faisant de ces muffins un choix réconfortant pour un matin de week-end tranquille ou une collation rapide à emporter.
En tant que pâtisserie adaptée aux végétariens, ces muffins s'appuient sur le babeurre et le miel pour leur mie tendre et leur profondeur de saveur florale. Ils sont incroyablement faciles à préparer en moins de trente minutes, ce qui les rend idéaux pour les cuisiniers à domicile cherchant une alternative plus saine aux pâtisseries achetées en magasin. Servez-les chauds avec un peu de beurre salé ou dégustez-les avec une tasse de thé pour un coup de fouet nutritif l'après-midi.
Ingrédients pour Muffins au Son d'Avoine et Raisins Dorés
250g de farine tout usage
90g de son d'avoine
50g de sucre
2 cuillères à café de levure chimique
3/4 cuillères à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de cannelle
240ml de babeurre bien agité
80ml de miel doux
1/2 bâton de beurre non salé, fondu et refroidi
2 gros œufs
150g raisins dorés
Équipement : un moule à muffins avec 12 cavités (1/2 tasse)
Comment préparer des muffins au son d'avoine et raisins dorés
Préchauffez le four à 191°C avec la grille au milieu. Beurrez le moule à muffins.
Fouetter ensemble la farine, le son d'avoine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle dans un grand bol.
Dans un bol séparé, fouettez ensemble le babeurre, le miel, le beurre et les œufs. Ajoutez aux ingrédients secs avec les raisins secs et mélangez jusqu'à ce que le tout soit juste combiné.
Répartissez la pâte dans les moules à muffins. Faites cuire jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre, environ 20 minutes. Démoulez sur une grille pour refroidir.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
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Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
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29 janv. 2026 | Publié à l'origine
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