Kale, Tomato, and Lemon Magic One-Pot Spaghetti
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 11 mars 2026
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This kale, tomato, and lemon magic one-pot spaghetti is a brilliant solution for busy weeknights when you want a nutritious, homemade meal without the washing up. By cooking the pasta directly with the cherry tomatoes and lemon zest, the starches release to create a silky, emulsified sauce that coats every strand. The result is a vibrant vegetarian dish that feels remarkably light yet deeply satisfying, perfect for a quick summer dinner or a healthy midweek lunch.
Packed with vitamin-rich greens and heart-healthy olive oil, this recipe is as nourishing as it is simple. The acidity from the lemon cuts through the richness of the oil, while the burst tomatoes provide a subtle sweetness. Serve this effortlessly elegant pasta in warmed bowls with a generous sprinkle of vegetarian hard cheese. It is a fantastic way to enjoy seasonal kale or spinach in a modern, fuss-free format.
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Ingredients for Kale, Tomato, and Lemon Magic One-Pot Spaghetti
400g spaghetti or linguine
400g cherry tomatoes
Zest of 2 large unwaxed lemons
100 ml olive oil
2 heaped teaspoons flaky sea salt (if you are using fine-grain table salt, add a bit less)
1 (400g) bunch of kale or spinach
Parmesan cheese (optional)
How to make Kale, Tomato, and Lemon Magic One-Pot Spaghetti
Retour au sommaireFill and boil a kettle of water and get all your ingredients and equipment together. You need a large, shallow pan with a lid.
Put the pasta into the pan. Quickly chop the tomatoes in half and throw them into the pan. Grate in the zest of both lemons and add the oil and salt. Add about 1 litre of boiling water, put a lid on the pan, and bring back to a boil. Remove the lid and simmer on high heat for 6 minutes, using a pair of tongs to turn the pasta every 30 seconds or so as it cooks.
Meanwhile, remove any tough stalks from the kale or spinach and coarsely tear the leaves. Once the pasta has had 6 minutes, add the kale and continue to cook for a further 2 minutes.
Once almost all the water has evaporated, take the pan off the heat and tangle the pasta into four bowls. If you like, top with a little Parmesan.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
11 mars 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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