Soupe de carotte au gingembre faible en matières grasses

Ingrédients pour la soupe de carotte au gingembre faible en matières grasses

• 1 paquet de carottes surgelées

• 350 ml d'eau chaude

• 1 cube de bouillon de légumes ou de volaille

• 120 ml de lait écrémé

• 1 cuillère à café de gingembre râpé

• 1 cuillère à café de miel

Dans un blender, mettez 1 paquet de carottes surgelées, de l'eau chaude, 1 cube de bouillon de légumes ou de poulet, du lait écrémé, du gingembre râpé et du miel. Mixez et réchauffez au micro-ondes pendant 2 minutes.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.