Ingredients for Shaved-Fennel Salad with Oranges and Pecorino

• 180ml bottled pomegranate juice

• 2 medium fennel bulbs (675g total), stalks cut off

• 2 oranges navel

• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge

• 80ml coarsely grated Pecorino Romano

• Équipement : un trancheur à lame réglable

Boil pomegranate juice in a small heavy saucepan until reduced to about 60ml , about 6 minutes.

Transfer to a small bowl or measuring cup and quick-chill in an ice bath.

Meanwhile, cut fennel into paper-thin slices with slicer. Cut peel, including all white pith, from oranges. Cut segments free from membranes and coarsely chop.

Whisk 1/2 teaspoons salt into pomegranate juice, then whisk in oil.

Arrange fennel and oranges on salad plates or put in a large salad bowl. Sprinkle with cheese and drizzle with dressing. Season with pepper.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.