Grippe

Qu'est-ce que la grippe ?

La grippe (influenza) est une infection courante causée par le virus de l'influenza. Il existe trois types de virus de l'influenza - A, B et C. L'influenza A et B sont responsables de la plupart des cas de grippe.

Grippe saisonnière

Chaque hiver, un type différent de virus de la grippe provoque une épidémie de grippe qui affecte de nombreuses personnes. Cela s'appelle la grippe saisonnière. Si vous contractez une maladie ressemblant à la grippe lors d'une épidémie de grippe saisonnière, il est probable qu'elle soit causée par le virus de la grippe A ou B. La plupart des cas de grippe surviennent généralement sur une période de six à huit semaines pendant l'hiver.

Grippe porcine

La grippe porcine est causée par une souche particulière du virus de la grippe A appelée H1N1v. Elle semble affecter plus souvent les enfants et les jeunes adultes que les personnes de plus de 60 ans. La plupart des personnes atteintes de ce type de grippe présentent une maladie bénigne ressemblant à la grippe. Vous êtes plus susceptible d'avoir des nausées et/ou de la diarrhée avec ce type de grippe.

Grippe aviaire

La grippe aviaire (influenza aviaire) est différents et est plus grave. La grippe aviaire se propage facilement entre les oiseaux mais se transmet très rarement aux humains. La propagation nécessite un contact étroit avec un oiseau infecté, toucher leurs déjections ou tuer/préparer un oiseau infecté pour la cuisson. Vous ne pouvez pas attraper la grippe aviaire en mangeant un oiseau correctement cuit.

Maladie pseudo-grippale

De nombreux autres virus peuvent provoquer une maladie similaire à la grippe, tels que les virus parainfluenza et les coronavirus. Il est souvent difficile de dire exactement quel virus est à l'origine de la maladie, c'est pourquoi les médecins diagnostiquent souvent une maladie de type grippal.

Covid-19 peut également provoquer des symptômes similaires à ceux de la grippe.

Les symptômes courants de la grippe incluent :

• Température élevée (fièvre).

• Sueurs.

• Douleurs et courbatures dans les muscles et les articulations.

• Une toux sèche.

• Maux de gorge.

• Eternuements.

• Maux de tête.

• Sensation de malaise (nausée).

La maladie causée par le virus de la grippe a tendance à être plus grave que les maladies causées par d'autres virus qui provoquent une maladie semblable à la grippe. Même si vous êtes jeune et en forme, la grippe peut vous rendre suffisamment malade pour devoir vous aliter.

Symptômes de la grippe chez les bébés et les enfants

Les symptômes courants de la grippe chez les bébés et les jeunes enfants incluent :

• Fièvre.

• Sueurs.

• Toux.

• Maux de gorge.

• Eternuements.

• Difficulté à respirer.

• Manque d'énergie (léthargie).

• Mauvaise alimentation.

Certains jeunes enfants atteints de la grippe peuvent avoir un convulsion fébrile. Une convulsion fébrile est une crise qui survient chez certains enfants ayant de la fièvre. Nous ne savons pas exactement pourquoi les convulsions fébriles se produisent chez certains enfants et pas chez d'autres.

La plupart des gens se rétablissent complètement de la grippe en 2 à 7 jours. En général, les symptômes sont les plus sévères après 1 à 2 jours. Ensuite, ils s'atténuent généralement progressivement sur plusieurs jours. Une toux irritante peut persister pendant une semaine environ après la disparition des autres symptômes.

La grippe se transmet de personne à personne par des gouttelettes créées lorsqu'une personne infectée éternue ou tousse. Vous pouvez également l'attraper en touchant une surface où le virus a été déposé. La grippe peut se propager rapidement de cette manière.

D'autres maladies graves peuvent présenter des symptômes similaires à ceux de la grippe (influenza) lorsqu'elles se développent pour la première fois - par exemple, méningite, paludisme, ou pneumonie. Si vous avez une maladie plus grave, d'autres symptômes se développent généralement en plus de ceux mentionnés ci-dessus.

Les symptômes grippaux à surveiller, qui pourraient indiquer que vous avez une maladie différente et plus grave, incluent :

• Éruption cutanée - en particulier si des taches rouge foncé apparaissent et ne s'estompent pas lorsqu'on appuie dessus.

• Raideur de la nuque - en particulier si vous ne pouvez pas pencher votre cou vers l'avant.

• Une des maux de tête qui devient de pire en pire.

• Aversion aux lumières vives - si vous devez fermer les yeux et détourner le regard de la lumière.

• Somnolence et/ou confusion.

• Être malade à plusieurs reprises (vomissements).

• Se sentir à court de souffle ou essoufflé, en particulier si vous êtes trop essoufflé pour marcher ou parler.

• Douleurs thoraciques.

• Tousser du sang ou des crachats teintés de sang (sputum).

Remarque: il est important d'informer un médecin si vous présentez des symptômes grippaux et que vous avez séjourné dans un pays au cours de l'année précédente où le paludisme est présent. Les symptômes initiaux du paludisme peuvent être similaires à ceux de la grippe.

La plupart des personnes atteintes de la grippe n'ont pas besoin de consulter un médecin et peuvent traiter leurs symptômes à domicile jusqu'à ce qu'elles se sentent mieux. Le principal traitement est le temps - le système immunitaire du corps finira par éliminer l'infection.

Consultez un médecin si :

• Vous présentez l'un des symptômes de maladies graves, listés ci-dessus, y compris :

  • Se sentir à court de souffle ou essoufflé.

  • Tousser du sang.

  • Se sentir très somnolent ou confus.

• Vous avez un système immunitaire sévèrement affaibli.

• Vos symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours.

• Vous êtes enceinte.

• Vous avez une ou plusieurs affections médicales de longue durée.

• Vous avez plus de 65 ans.

• Vous êtes préoccupé par vos symptômes ou ceux de quelqu'un d'autre.

Votre système immunitaire éliminera généralement les virus responsables de la grippe (influenza) et des maladies similaires à la grippe. Le traitement vise à soulager les symptômes jusqu'à ce que l'infection disparaisse et à prévenir les complications. Il existe plusieurs options de traitement comme indiqué ci-dessous.

Mesures générales

Restez chez vous autant que possible pour éviter de transmettre l'infection. Vous êtes plus susceptible de transmettre la grippe au cours des cinq premiers jours. Pour éviter de transmettre la grippe, vous devez vous laver les mains fréquemment avec du savon et de l'eau tiède, attraper les éternuements et les toux dans un mouchoir et jeter rapidement le mouchoir dans une poubelle après l'avoir utilisé.

Paracétamol et/ou ibuprofène peut abaisser votre température et également soulager les douleurs et les maux. Buvez beaucoup de liquides pour éviter le manque de liquide dans le corps (déshydratation). Il est préférable de ne pas fumer. Les gouttes décongestionnantes, les pastilles pour la gorge et les gouttes nasales salines peuvent être utiles pour soulager les symptômes du nez et de la gorge.

Médicaments antiviraux

Médicaments antiviraux appelés oseltamivir (nom commercial Tamiflu®) et zanamivir (nom commercial Relenza®) sont parfois utilisés. Les médicaments antiviraux ne tuent pas le virus mais interfèrent avec la manière dont le virus se multiplie. Les médicaments antiviraux ne guérissent pas la grippe et n'offrent pas de protection à long terme contre la grippe.

Les médicaments antiviraux ont des effets secondaires. Environ 1 personne sur 20 qui les prend développe des nausées et des vomissements.

Les antiviraux contre la grippe peuvent réduire légèrement la durée des symptômes et diminuer le risque de complications graves liées à la grippe. Cependant, pour la plupart des gens, ces risques sont déjà très faibles. Ils sont donc généralement utilisés uniquement pour les personnes à haut risque de développer des complications liées à la grippe, ou pour les personnes très malades à cause de la grippe.

Un médicament antiviral peut être prescrit si vous présentez un risque accru de développer des complications lorsque vous avez la grippe (voir la liste ci-dessous). Le traitement est généralement pris pendant cinq jours. Les médecins généralistes ne sont autorisés à prescrire un médicament antiviral que lorsque les systèmes de surveillance nationaux montrent qu'il y a beaucoup de grippe dans la communauté. Un médicament antiviral est également souvent utilisé chez les personnes admises à l'hôpital avec la grippe.

Des médicaments peuvent également être prescrits à certaines personnes pour prévenir grippe - par exemple, si vous vivez dans une maison de retraite et qu'il y a une épidémie de grippe dans la maison. Il est également administré si vous êtes à risque accru de complications et avez été en contact étroit avec une personne atteinte de la grippe.

Les médicaments antiviraux doivent être administrés dans les 48 heures suivant l'apparition de la grippe (dans les 36 heures pour le zanamivir chez les enfants) ou après avoir été en contact avec une personne atteinte de la grippe. En effet, plus ils sont administrés tôt, plus ils sont efficaces.

Médicaments antibiotiques

Les antibiotiques tuent les germes appelés bactéries, mais pas les virus. Par conséquent, ils sont pas régulièrement prescrits pour des maladies virales telles que la grippe ou des maladies similaires à la grippe. Cependant, ils peuvent être utilisés si une complication se développe, comme une infection pulmonaire causée par un germe (bactérie) ou une pneumonie (voir ci-dessous).

Admission à l'hôpital

Un petit nombre de personnes atteintes de la grippe tombent suffisamment malades pour nécessiter une hospitalisation. Cela est généralement dû au fait qu'elles ont développé des complications liées à la grippe.

Certains groupes de personnes, comme les personnes âgées et les jeunes enfants, sont plus à risque d'infection par la grippe. La vaccination contre la grippe (vaccin antigrippal) réduit le risque de contracter la grippe et diminue également les chances de devenir gravement malade à cause de la grippe. Le vaccin antigrippal offre une protection d'environ 6 mois, c'est pourquoi il est proposé chaque année. Les types de virus grippaux présents changent également d'année en année, donc le vaccin doit être mis à jour en conséquence. Voir la brochure sur Vaccination contre la grippe (Vaccin antigrippal) pour plus d'informations.

Campagne de vaccination contre la grippe 2024/25

Les groupes de personnes suivants en Angleterre sont éligibles pour un vaccin contre la grippe dans le cadre de la campagne de vaccination contre la grippe du NHS. Les vaccins contre la grippe seront disponibles pour les enfants et les femmes enceintes à partir du 1er septembre 2024, et pour les autres groupes à partir d'octobre 2024.

• Toute personne âgée de 65 ans et plus.

• Toute personne âgée de 6 mois à moins de 65 ans ayant une condition médicale qui la rend plus vulnérable aux infections grippales graves. Voir la brochure sur Vaccination contre la grippe (Vaccin antigrippal) pour la liste complète, mais la liste inclut ces personnes avec :

  • Maladies chroniques de la poitrine (respiratoires).

  • Maladie cardiaque chronique.

  • Maladie rénale chronique.

  • Maladie hépatique chronique.

  • Diabète.

  • Ceux qui ont eu un accident vasculaire cérébral ou un accident ischémique transitoire.

  • Ceux qui ont un système immunitaire faible.

  • Adultes avec un indice de masse corporelle (IMC) de 40 kg/m² ou plus.

• Toutes les femmes enceintes, à n'importe quel stade de la grossesse, y compris celles qui tombent enceintes pendant la saison de la grippe.

• Tous les enfants âgés de 2 et 3 ans (à condition qu'ils aient eu 2 ou 3 ans au 31 août avant le début des vaccinations contre la grippe à l'automne).

• Tous les enfants à l'école primaire.

• Enfants d'âge scolaire secondaire en années 7 à 11.

• Toutes les personnes vivant dans une maison de retraite ou un établissement de soins.

• Personnes bénéficiant d'une allocation de soignant, ou celles qui sont le principal soignant d'une personne âgée ou handicapée.

• Contacts proches des personnes ayant un système immunitaire affaibli.

• Tout le personnel de première ligne des services sociaux sans régime professionnel dirigé par l'employeur.

• Tous les travailleurs de la santé de première ligne (par l'intermédiaire de leur employeur).

La vaccination contre la grippe devrait idéalement être administrée d'ici la fin novembre, mais peut être donnée jusqu'au 31 mars suivant.

Si vous êtes généralement en bonne santé, il est peu probable que vous développiez des complications. Vous êtes susceptible de vous rétablir complètement. Cependant, consultez un médecin si les symptômes changent ou s'aggravent. Les complications sont plus susceptibles de se développer si vous faites partie de l'un des groupes à risque listés ci-dessous.

La complication la plus courante est une infection pulmonaire causée par un germe (bactérie). Cela peut se développer en plus de l'infection virale (c'est-à-dire une infection secondaire). Cela peut parfois devenir grave et évoluer en pneumonie. Un traitement antibiotique peut souvent guérir cela. Cependant, une infection bactérienne peut parfois devenir mortelle, en particulier chez les personnes fragiles ou âgées.

Remarque: avec la grippe (influenza) ou une maladie semblable à la grippe, il est courant d'avoir une toux qui persiste pendant 1 à 2 semaines après la disparition des autres symptômes. Les crachats verts (sputum) ne signifient pas nécessairement que vous avez une infection pulmonaire secondaire. Les symptômes à surveiller qui peuvent indiquer une infection pulmonaire secondaire incluent :

• Une récurrence d'une température élevée (fièvre).

• Aggravation de toux.

• Essoufflement.

• Respiration rapide.

• Douleur thoracique.

D'autres complications peuvent inclure une infection des sinus et un infection de l'oreille. D'autres complications graves sont rares, telles que l'inflammation cérébrale (encéphalite).

Quand est la saison de la grippe ?

La saison de la grippe au Royaume-Uni s'étend de l'automne au début du printemps, avec un pic de cas entre décembre et mars. Se faire vacciner contre la grippe avant l'hiver offre la meilleure protection.

Combien de temps êtes-vous contagieux avec la grippe ?

Vous pouvez transmettre la grippe environ un jour avant l'apparition des symptômes jusqu'à 5 à 7 jours après. Vous êtes le plus contagieux pendant les premiers jours lorsque les symptômes sont les plus forts.

Quelle est la différence entre la grippe et le rhume ?

La grippe survient soudainement avec de la fièvre, des courbatures et de la fatigue, tandis qu'un rhume est plus léger, provoquant souvent un nez qui coule, des éternuements et un mal de gorge.

La gastro-entérite est-elle une grippe ?

La gastro-entérite n'est pas la grippe. C'est généralement une gastro-entérite virale, provoquant diarrhée, vomissements et crampes, tandis que la grippe affecte les poumons et la gorge.