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Lynn Stephen

Content developer

MA (Hons)

Lynn joined Patient in 2023 and her role includes checking all the professional leaflets, patient information leaflets and medicine leaflets, to ensure consistency of spelling, grammar, reference material and brand style, working with the medical authors and clinical director to coordinate the authoring and peer reviewing of the leaflets.

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Des grognements aux ronflements bruyants, 1 personne sur 4 a l'habitude de ronfler pendant son sommeil. Le ronflement en soi n'est généralement pas une source d'inquiétude, mais pour certaines personnes, il constitue le principal symptôme de l'apnée obstructive du sommeil. Il s'agit d'une affection respiratoire liée au sommeil qui peut avoir de graves conséquences si elle n'est pas traitée.

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Il existe de solides preuves suggérant que rester actif nous aide à faire face au stress - et à mesure que le coût de la vie continue d'augmenter, la prévalence de l'épuisement professionnel augmente également. L'exercice et d'autres techniques peuvent aider à gérer les signes de stress tout en vous attaquant à la racine du problème.

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There are around 46,600 new bowel cancer cases in the UK every year - that's around 130 people every day. Bowel cancer is the 4th most common cancer in the UK, accounting for 12% of all new cancer cases according to Cancer Research UK. However, whilst the overall rates of bowel cancer are falling, the number of under 50s who have the condition is increasing. No matter your age, there are many things you can do to help reduce your chance of getting bowel cancer. Here, gastroenterologist and colon cancer specialist Dr Monique van Leerdam shares her advice.

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Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI), vous comprendrez probablement que certains aliments peuvent déclencher vos symptômes. Bien qu'il n'existe pas de régime universel pour le SCI, certains aliments sont plus susceptibles de poser problème que d'autres.

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Most of us love the feeling of stretching first thing in the morning. However, chances are, you don't put much thought into what stretches you do. But did you know that there are specific stretches that will start your day off on the right note?

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