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Lynn Stephen
Content developer
MA (Hons)
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Un régime méditerranéen évoque une image de poisson frais et de salades colorées arrosées d'huile d'olive, accompagnées d'un verre de vin rouge - le tout en étant assis au soleil bien sûr. Bien que nous n'ayons pas de soleil fiable au Royaume-Uni, nous pouvons certainement profiter des nombreux bienfaits pour la santé offerts par le régime méditerranéen.
Perimenopause means ‘around menopause’. It is the time when your body starts to move towards menopause, which is when your periods stop. During perimenopause, your hormone levels go up and down, which can make your periods more erratic. We look at why this happens - and what you can expect your menstrual cycle to be like during perimenopause.
Is it too early to start taking hay fever tablets? Experts reveal that these work best when started ahead of hay fever season - before the symptoms irritate 1 in 5 of us in spring and summer. Hay fever tablets are a popular fast-acting treatment option for immediate relief. We explore how they can also be used as a preventative measure before the weather warms, the flowers bloom, and hay fever season kicks in.
La plupart d'entre nous connaissent l'importance de prendre soin de nos dents. Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser du fil dentaire et maintenir une bonne hygiène dentaire peuvent aider à garder notre sourire éclatant, avec peu de besoin de soins dentaires coûteux. Mais saviez-vous que les problèmes dentaires peuvent également indiquer des problèmes dans le reste du corps ?
As we battle through the final stretches of winter, many of us are eyeing our coats and scarves with disdain and fantasising about sunnier days to come. This applies doubly so to people with eczema - many of whom find their symptoms peak in winter and recede with the onset of spring.
