Santé générale et mode de vie - articles et conseils
Abus
Découvrez des articles sur la santé au quotidien, les choix de mode de vie et le bien-être. Pour une référence fiable, consultez nos brochures d'information à l'intention des patients sur la santé et le mode de vie en général.
Abus
La maltraitance peut prendre de nombreuses formes : physique, émotionnelle, sexuelle ou financière. Apprenez à repérer les signes, à obtenir de l'aide et à soutenir une personne dans le besoin.
Régime et nutrition
Ce que vous mangez influence votre santé. Découvrez comment construire un régime alimentaire équilibré, comprendre les étiquettes des produits alimentaires et faire des choix qui favorisent votre bien-être.
- Qu'est-ce qu'une alimentation saine et comment commencer ?
- Manger en pleine conscience : comment ralentir et apprécier sa nourriture
- L'eau aromatisée est-elle bonne pour la santé ?
- Comment augmenter votre taux de vitamine D cet hiver
- Quelles sont les causes des pets extrêmement malodorants ?
- Quels sont les bienfaits des plats épicés pour la santé ?
- Le kombucha est-il bon pour la santé ?
- Comment un petit-déjeuner riche en protéines peut améliorer votre santé
- La levure de riz rouge peut-elle réduire le taux de cholestérol ?
- Les meilleurs aliments pour la santé intestinale - et pourquoi vous en avez besoin
- Comment prendre des vitamines pour l'automne et l'hiver ?
- Comment éviter les carences en fer
- Les protéines d'origine végétale pourraient contribuer à prévenir l'hypertension artérielle
- Au-delà du raisin : le resvératrol, un atout pour la santé
- 10 sources de protéines végétales pour la santé des os
- Comment gérer les pets malodorants, les rots bruyants et la mauvaise haleine ?
- De quelle quantité de protéines avez-vous besoin pour développer vos muscles ?
- Votre alimentation pourrait-elle être votre meilleur secret anti-âge ?
- Les nettoyages au jus sont-ils bons pour la santé ?
- Une approche hybride de l'alimentation : votre guide du régime pegan
- Le régime Reducetarian : comment manger moins de viande
- 7 aliments riches en fer à ajouter à votre alimentation
- Le café aux champignons est-il vraiment bon pour la santé ?
- Qu'est-ce que le régime Ornish et peut-il transformer votre santé ?
- Pourquoi est-ce que je pète autant ?
- Qu'est-ce que le régime BRAT et pourquoi est-il dangereux ?
- Les vitamines gommeuses sont-elles efficaces ?
- Les 5 meilleurs aliments probiotiques pour un intestin sain
- Qu'est-ce que le régime coréen ?
- Qu'est-ce que le guide Eatwell ? Une alimentation équilibrée expliquée
- Un régime sans produits laitiers est-il sain ?
- Comment l'alimentation peut-elle réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque ?
- Comment votre alimentation affecte votre cœur
- La prise de probiotiques est-elle sans danger pour tout le monde ?
- Biotine : les vitamines pour la croissance des cheveux sont-elles vraiment efficaces ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients de la prise de compléments alimentaires ?
- Le jus d'aloe vera contribue-t-il vraiment à la santé intestinale ?
- Fibres, régime pauvre en FODMAP et bactéries intestinales
- Quels sont les avantages de la vitamine A ?
- Nourrir vos bonnes bactéries avec des probiotiques et des suppléments prébiotiques
- Qu'est-ce que le microbiome intestinal ?
- Les suppléments de ZMA sont-ils vraiment efficaces ?
- Quels sont les avantages de la vitamine E ?
- Qu'est-ce que le régime nordique ?
- Pourquoi suis-je extrêmement fatigué après avoir mangé ?
- Les graines de lin : une arme secrète pour la santé des femmes ?
- Les suppléments de collagène peuvent-ils améliorer votre santé ?
- Les graines de courge sont-elles bonnes pour la santé ?
Conditions environnementales
Les conditions météorologiques extrêmes, la pollution et d'autres facteurs environnementaux peuvent affecter votre santé. Apprenez à vous protéger et à gérer les risques autour de vous.
- Pollution atmosphérique et asthme : comment se protéger cet été ?
- Protéger la peau de la pollution
- L'effet de la pollution de l'air sur les personnes souffrant d'asthme
- Festival à l'étranger ? Amusez-vous bien et restez en sécurité
- Comment la pollution de l'air affecte-t-elle votre santé ?
- Quel est le lien entre les défrisants et les fibromes ?
- Les 5 bienfaits des abeilles pour votre santé
- Comment rester au chaud cet hiver
- Comment rester en bonne santé lors d'un festival de musique
- Le froid peut-il rendre malade ? Et autres mythes sur l'hiver
- Qu'est-ce qu'un EDC et pourquoi faut-il s'en préoccuper ?
- Comment se débrouiller à l'extérieur en cas de canicule ?
- Comment mieux dormir à la chaleur
- Comment rester au frais à l'intérieur cet été
- Juillet sans plastique : faut-il s'inquiéter des microplastiques ?
- Les zones bleues recèlent-elles les secrets d'une vie plus longue ?
- La présence de microplastiques dans l'eau potable ne constitue pas un risque urgent pour la santé
- La pollution atmosphérique accélère le vieillissement des poumons
- Résolutions de la nouvelle année : comment changer de mode de vie en respectant l'environnement ?
- Pourquoi la "peur de Noël" nous stresse-t-elle ?
- Mesures essentielles à prendre pour éviter les chutes cet hiver
- Le chauffage central peut-il causer des problèmes de santé ?
- Conseils pratiques pour réduire les déchets alimentaires
- Quels sont les bienfaits des plantes d'intérieur pour la santé ?
- La pollution atmosphérique serait à l'origine d'un tiers des nouveaux cas d'asthme en Europe
- La pollution de l'air dans les grandes villes est aussi nocive pour les poumons que le fait de fumer 20 cigarettes par jour
- La pollution de l'air liée aux problèmes de santé mentale
- Pourquoi la pollution de l'air est-elle si dangereuse pour vos poumons ?
- La crise de l'énergie pourrait-elle alimenter une urgence en matière de santé mentale ?
- Rhume des foins : comment faire face à la "bombe pollinique" ?
- Comment boire plus d'eau et rester hydraté lors d'un festival ?
- Comment aider votre bébé à dormir en toute sécurité lorsqu'il fait chaud ?
- Quel est l'impact des pesticides sur la santé ?
- Qu'est-ce que la précarité énergétique et comment affecte-t-elle notre santé ?
- Comment le changement climatique affecte-t-il la santé mentale ?
- Les pesticides sont-ils nocifs pour l'homme ?
- Qu'est-ce qu'une permacrise et quel est son impact sur notre santé mentale ?
- Le plastique nuit-il à notre santé ?
- L'essentiel de la santé en festival
Soins de santé
La prévention, le dépistage précoce et le traitement sont les clés d'une bonne santé. Découvrez comment tirer le meilleur parti de vos services de santé et comprenez vos options de soins.
- Comment les médias sociaux vous aident à rester en contact avec votre cabinet de médecin généraliste ou votre pharmacie
- Qu'est-ce qu'une note d'ajustement et quand en avez-vous besoin ?
- Votre pharmacien peut-il vous aider en matière de santé sexuelle ?
- Des contrôles de santé à faire chez soi
- Comment prendre soin de sa santé mentale cet hiver
- Comment apaiser l'inquiétude dans l'attente des résultats d'un examen médical ?
- Que fait un ostéopathe ?
- Quelles sont les principales causes d'hospitalisation à Noël ?
- Existe-t-il un déficit de santé chez les LGBTQ+ ?
- Qu'est-ce que le soutien par les pairs et comment peut-il vous aider ?
- Pourquoi ne pas sauter le contrôle de santé gratuit du NHS ?
- Essais cliniques - contribuer à la sécurité de vos médicaments.
- Des symptômes que vous devez cesser de cacher à votre médecin
- Comment tirer le meilleur parti de votre rendez-vous chez le médecin généraliste ?
- Crise du coût de la vie : notre santé en fait-elle les frais ?
- Ce qu'il faut savoir sur l'arrêt des médicaments
- L'autodiagnostic fonctionne-t-il et quels en sont les dangers ?
- Comment la technologie peut-elle nous aider à gérer les problèmes de santé ?
- Pourquoi les personnes transgenres ont-elles du mal à se faire dépister pour le cancer du col de l'utérus ?
- Une étude sur les essais cliniques en homéopathie révèle de mauvaises pratiques de recherche
- Problèmes de santé pour lesquels vous n'avez pas besoin de consulter votre médecin
- Qu'est-ce que la prescription sociale - et peut-elle améliorer votre santé ?
- Le Brexit aura-t-il une incidence sur mon assurance voyage ?
- La thérapie par la vente au détail existe-t-elle vraiment ?
- Comment choisir le médecin généraliste qui vous convient
- Calcul du risque absolu et du risque relatif
- Comment la technologie permet-elle aux patients de prendre en charge leur propre santé ?
- Ce que c'est que de travailler dans des services de santé mentale lorsqu'on est atteint d'une maladie mentale
- Que se passe-t-il en cas d'interaction entre les médicaments ?
- L'influence de la taille sur la santé
- Quels sont les problèmes de santé qui affectent votre conduite ?
- Que faire si vous vous inquiétez de l'état de santé d'un proche ?
- Quand faut-il vraiment se rendre aux urgences ?
- Les familles sont invitées à parler du don d'organes avant le décès d'un proche
- Le NHS ouvre des cliniques sans rendez-vous pour les victimes de mutilations génitales féminines
- Ce qu'il faut savoir avant de se faire opérer
- L'inégalité dentaire : qu'est-ce que c'est et pourquoi existe-t-elle ?
- Pourquoi parler du don d'organes à vos proches ?
- Liste de contrôle pour les soignants en santé mentale
- Les rendez-vous médicaux en ligne sont-ils l'avenir des soins de santé ?
- Comment tirer le meilleur parti de votre rendez-vous à distance avec un médecin généraliste ?
- Comment pouvons-nous surveiller notre santé ?
- Les applications de santé mentale sont-elles vraiment efficaces ?
- Quelles sont les prestations de santé pour les étudiants dont je peux bénéficier ?
- Que faut-il emporter pour un séjour à l'hôpital ?
- Comment les services de santé mentale à distance ont-ils aidé la communauté LGBTQ+ ?
- Que se passe-t-il lorsque vous êtes placé en section ?
- Comment passer des vacances saines
- Pourquoi utilisons-nous l'humour noir comme mécanisme d'adaptation ?
Obésité et perte de poids
Les kilos superflus peuvent nuire à la santé. Découvrez comment la perte de poids favorise le bien-être, explorez des moyens sains de perdre du poids et évitez les solutions rapides et risquées.
- Comprendre les préjugés intériorisés sur le poids : un guide pour l'acceptation de soi
- Au-delà du régime et de l'exercice : comprendre la gestion holistique du poids
- Peut-on perdre du poids tout en étant bien dans son corps ?
- 10 habitudes quotidiennes pour une perte de poids saine
- Que sont les injections de perte de poids et sont-elles sûres ?
- Le Pilates est-il bon pour la perte de poids ?
- Que faire si votre poids vous décourage ?
- Pourquoi les régimes à la mode peuvent-ils en fait entraîner une prise de poids ?
- Ce que votre tour de taille révèle sur votre santé
- Les régimes draconiens sont-ils vraiment efficaces pour perdre du poids de manière saine ?
- Les boissons protéinées sont-elles bonnes pour la perte de poids ?
- Qu'est-ce que la chirurgie bariatrique ?
- Comment parler à votre enfant de son poids
- Problèmes liés à l'insuffisance pondérale
- Les pilules amaigrissantes sont-elles vraiment efficaces et sûres ?
- L'IMC a-t-il une importance ?
- Peut-on vraiment être en forme et gros ?
- Comment réduire votre IMC et perdre du poids sainement ?
- La taille compte : pourquoi nos portions surdimensionnées contribuent à la crise de l'obésité
- Peut-on se fier aux courbes d'IMC pour les enfants ?
- Éteindre la télévision dans la chambre à coucher pour éviter la prise de poids
- La stratégie gouvernementale de lutte contre l'obésité sera-t-elle efficace ?
- Qu'est-ce que la sleeve gastrique ?
- La consommation d'aliments épicés aide-t-elle à perdre du poids ?
- Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous désintoxiquer
- Guide d'alimentation saine Orlistat
- Quels sont les effets d'une perte de poids importante sur la santé mentale ?
- Le décompte des calories sur les menus des restaurants conduit-il à des choix plus sains ?
- Les conditions à l'origine d'une prise de poids inattendue
- Le stress est-il à l'origine d'une prise de poids ?
- L'obésité serait à l'origine de la diminution du nombre de donneurs d'organes éligibles
- Le froid favorise-t-il la perte de poids ?
- Peut-on attribuer son poids à ses gènes ?
- Comment choisir des en-cas sains pour vous et vos enfants ?
- Votre enfant mange-t-il trop de sucre ?
- L'hypnothérapie peut-elle vous aider à perdre du poids ?
- Les raisons les plus fréquentes pour lesquelles vous ne perdez pas de poids
- Qu'est-ce qu'un régime pauvre en glucides et est-il bon pour la santé ?
Santé au travail
La santé sur le lieu de travail est importante. Découvrez comment les employeurs et les prestataires de soins de santé contribuent à prévenir les maladies liées au travail et à créer des environnements de travail sûrs et sains pour tous.
- Comment la ménopause peut-elle affecter les femmes au travail ?
- La naissance d'un enfant aura-t-elle une incidence sur ma carrière ?
- Quels sont les avantages pour la santé d'une semaine de travail de quatre jours ?
- Comment le travail à domicile affecte-t-il notre santé mentale ?
- Le harcèlement moral au travail : qu'est-ce que c'est et comment le gérer ?
- En quoi le fait de ne pas retourner au bureau affecte-t-il notre santé ?
- Comment protéger sa santé mentale sur le lieu de travail en tant que femme noire ?
- Comment améliorer sa santé mentale en travaillant à domicile ?
- Comment gérer sa santé mentale en cas de licenciement ?
- Pourquoi sommes-nous anxieux à l'idée de nous faire porter pâle au travail alors que nous sommes réellement malades ?
- Que pouvons-nous apprendre des entreprises britanniques les plus saines ?
- Comment le syndrome de l'intestin irritant affecte-t-il les personnes au travail ?
- Veiller à sa santé mentale lors de la reprise du travail après un congé de maternité
- Santé mentale et travail : cela affecte-t-il votre carrière ?
Prévenir les maladies
Mieux vaut prévenir que guérir. Découvrez comment les vaccins, les dépistages, les habitudes saines et les changements de mode de vie réduisent le risque de développer de nombreuses maladies graves.
- Le plan de santé décennal du NHS expliqué
- 8 symptômes de santé courants à ne jamais ignorer
- 6 habitudes de travail qui préservent la santé cardiaque
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- 5 moyens naturels de réduire l'inflammation