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Ashwagandha plant in a pot with some root next to it.

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What is ashwagandha? Benefits, uses, and side effects explained

par Heather Ainsworth

Woman clutching a balloon to her stomach to symbolise trapped wind.

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How to get rid of trapped wind: home remedies that work

by Josh Alderman

Assorted blue and white containers of skincare products surrounded by white snowflakes on a blue background.

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Comment prendre soin de sa peau en hiver

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Red bell pepper on silver weighing scale surrounded by red measuring tape against blue background.

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What is the Volumetrics diet, and should you try it?

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Comment améliorer son estime de soi et être plus gentil avec soi-même ?

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Flu season

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Flu season starts early: UKHSA urges eligible groups to get vaccinated

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Japanese walking: simple steps to a healthier you?

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10 surprising foods high in vitamin D

by Josh Alderman

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5 hidden health traitors secretly betraying you

par Thomas Andrew Porteus, MBCS

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Free morning-after pill now available at UK pharmacies

par Thomas Andrew Porteus, MBCS

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Vitamin D toxicity: 5 signs you’ve taken too much

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Comment augmenter votre niveau d'énergie et vous sentir moins fatigué en hiver ?

par Victoria Raw

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Régime et nutrition

Qu'est-ce que le régime nordique ?

par Victoria Raw

Flacon compte-gouttes en verre contenant un sérum de soin rose répandu en gouttelettes sur un fond rose, projetant des ombres subtiles.

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Rétinol : avantages pour la peau, effets secondaires et plus encore

par Lynn Stephen

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Poitrine et poumons

7 habitudes quotidiennes pour améliorer la santé pulmonaire

par Victoria Raw

A dark skinned women with her eyes shut touching her temples to illustrate a migraine.

Cerveau et nerfs

How to get rid of a migraine at home

par Heather Ainsworth

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Acid reflux diet: foods to eat and avoid

par Lynn Stephen

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Does apple cider vinegar help with weight loss?

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Art therapy: creative ways to boost your mental health

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Comment faire face à la maladie de Raynaud pendant les mois d'hiver ?

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Votre guide de prévention des accidents vasculaires cérébraux

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10 sources de protéines végétales pour la santé des os

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What can a simple Sit-to-Stand test tell you about your health?

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