Gestion de la perte de poids
Traitement et médicaments pour la perte de poids
Bienvenue sur le centre de gestion du poids des patients. Que vous commenciez tout juste votre parcours de perte de poids ou que vous cherchiez à progresser davantage, nous avons des conseils d'experts sur les habitudes de vie saines, les régimes équilibrés et les routines d'entraînement efficaces. Découvrez ici comment perdre du poids de manière saine et comment le maintenir, ainsi que les dernières informations sur les médicaments pour la perte de poids.
Notre expert
Dr Colin Tidy, MRCGP
Médecin généraliste, Auteur médical
La gestion réussie du poids ne concerne pas les régimes extrêmes ou les solutions rapides — il s'agit de faire des changements réalistes et durables dans votre mode de vie. Combiner une nutrition équilibrée, une activité physique régulière et un état d'esprit sain est la clé du succès à long terme.
Traitement et médicaments pour la perte de poids
Weight loss treatments and medicines can help if you find it difficult to lose weight through lifestyle changes alone. As well as weight loss surgery, treatments include prescription medicines approved by the NHS, such as orlistat, Wegovy (semaglutide), and Mounjaro. These medicines are most effective when combined with a balanced diet and regular physical activity.
Chirurgie et procédures
Chirurgie de perte de poids
par Dr Toni Hazell, MRCGP
Traitement et médicaments
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Traitement et médicaments
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par Victoria Raw
Traitement et médicaments
Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de prendre des injections pour perdre du poids ?
par Victoria Raw
Dieting
From Keto et Méditerranéen à Korean et Nordic, discover expert tips, meal plans, and nutrition advice to help you eat well and meet your health goals. See a full list of features on Diet and Nutrition and patient leaflets for Diet advice.
Régime et nutrition
12 trusted diets for your new year goals
par Victoria Raw
Régime et nutrition
What is the carnivore diet and is it healthy?
par Amberley Davis
Mode de vie sain
Pourquoi les régimes à la mode peuvent en réalité entraîner une prise de poids
par Andrea Downey
Mode de vie sain
Les régimes drastiques fonctionnent-ils vraiment pour une perte de poids saine ?
par Abi Millar
Fitness
Fitness is the cornerstone to managing your weight, this section is packed with expert advice on fat-burning exercises, strength training, and cardio workouts that support sustainable weight loss. See a full list of features on Exercice et activité physique.
Santé générale
Exercice et activité physique
par Dr Philippa Vincent, MRCGP
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Qu'est-ce que le rucking et est-ce fait pour vous ?
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Mode de vie sain
Discover everything you need to know about healthy eating habits and balanced nutrition. Learn how to make smart food choices, plan nutritious meals, and maintain a healthy weight. See a full list of features on Alimentation saine et Nutrition.
Mode de vie sain
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par Dr Rachel Hudson, MRCGP
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Comment manger plus de légumes sans effort
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Régime et nutrition
Votre alimentation pourrait-elle être votre meilleur secret anti-âge ?
par Victoria Raw
Régime et nutrition
Why you don't need to detox
par Victoria Raw
Weight calculators
Weight calculators use height, gender, and sometimes age to estimate healthy weight ranges. Common tools include BMI calculators to assess healthy weight ranges and Calorie calculator to understand how many calories your body needs each day.
Mode de vie sain
Calculateur d'IMC
Mode de vie sain
Calculateur du rapport taille-hanches
par l'équipe d'informatique des patients
Mode de vie sain
Calculateur du taux métabolique basal (TMB)
par l'équipe d'informatique des patients
Mode de vie sain
Calculateur de calories
par l'équipe d'informatique des patients