Bibliothèque vidéo
Mangez pour être calme - Aliments qui combattent le stress et l'anxiété
- Partager
- Discussion
- Ask Patient
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
Discover how incorporating magnesium-rich greens, zinc-packed foods, vitamin C sources, omega-3 fatty acids, fiber, and probiotics into your diet can support mental wellbeing and help manage stress and anxiety.
Sélections des patients
Régime pour le foie gras : aliments à consommer et à éviter3 min 49 sec
Gaynor Faye parle de bouffées de chaleur, de ménopause et de l’héritage de Kay Mellor | Yorkshire Talks49 min 28 s
Gareth Gates : « Je croyais être défectueux — mon bégaiement était mon superpouvoir » | Yorkshire Talks45 min 30 s
Matthew Haywood : le gagnant de Survivor sur la stratégie et la santé mentale des hommes | Yorkshire Talks46 min 43 s
Billy Bowness : pas dupe, la perte de son fils et vivre avec la thanatophobie | Yorkshire Talks43 min 43 s
Moyens simples de suivre un régime méditerranéen5 min 1 s