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Feuilles de bétel farcies au calmar au curry et relish de concombre

These curried squid betel leaf wraps offer a vibrant explosion of Southeast Asian flavours, balancing heat, acidity, and aromatic spice. This dairy-free starter features tender squid rings simmered in a rich coconut and curry sauce, served in fresh, peppery betel leaves. The addition of a crisp cucumber and ginger relish provides a cooling contrast to the savoury seafood filling, making every bite beautifully balanced and refreshing.

Perfect as an elegant appetiser for a dinner party or a light weekend lunch, this dish is surprisingly simple to assemble. If you cannot find betel leaves at your local Asian supermarket, small leaves of Cos or butterhead lettuce make an excellent crisp alternative. It is a sophisticated way to enjoy seafood that feels both light and deeply satisfying.

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Ingredients for Betel Leaf Wraps with Curried Squid and Cucumber Relish

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé

  • 2 cuillères à soupe de sucre

  • 100g finely diced unpeeled Persian cucumber

  • 50g finely diced celery

  • 1 red jalapeño chilli, seeded, finely diced

  • 1 1-inch piece peeled fresh ginger, cut into matchstick-size strips

  • 10 long fresh coriander stems, chopped

  • 2 gousses d'ail, coupées en deux

  • 1 1-inch piece peeled fresh ginger, chopped

  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale

  • 1 tablespoon Homemade Curry Powder

  • 230g cleaned squid bodies, cut crosswise into 1/4-inch-thick rings

  • 1 red jalapeño chilli, seeded, cut into matchstick-size strips

  • 1 tablespoon fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)

  • 1 tablespoon oyster sauce

  • 1 cuillère à café de sucre

  • 120ml coconut cream

  • 2 tablespoons low-salt chicken broth

  • 16 betel leaves, small Boston lettuce leaves, or small cos lettuce leaves

Stir vinegar and sugar in small bowl until sugar dissolves; set aside to use as dressing. Combine cucumber, celery, chilli, and ginger in another small bowl. Mix dressing into relish by tablespoonfuls to taste.

Grind coriander stems, garlic, and ginger in mini processor to paste.

Heat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add coriander paste and stir 1 minute. Add curry powder; stir 30 seconds. Add squid and chilli strips. Stir-fry until squid is almost tender, about 1 minute. Stir in fish sauce, oyster sauce, and sugar. Add coconut cream and chicken broth. Stir until sauce thickens slightly, about 1 minute.

Arrange betel leaves on platter. Using slotted spoon, top each leaf with squid mixture. Spoon relish over.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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