Ingredients for Chicken Salad with Grapes and Walnuts

• 675g chicken tenders

• 1200ml d'eau

• Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium de 425 ml

• 80ml plain yoghurt

• 80ml mayonnaise

• 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon

• 150g seedless grapes, halved crosswise

• 150g coarsely chopped walnuts (90g)

• 3 tablespoons drained capers, chopped

Toss chicken with 2 teaspoons salt.

Bring water and broth to a boil in a large saucepan, then add chicken and cook at a bare simmer, uncovered, stirring occasionally, until just cooked through, about 5 minutes. Drain and cool, then tear into 1-inch chunks.

Meanwhile, stir together yoghurt, mayonnaise, and mustard.

Stir chicken and remaining ingredients into dressing with salt and pepper to taste.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.