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Poulet aux herbes fraîches et vinaigre de vin de Xérès

This aromatic chicken with fresh herbs and sherry wine vinegar is a vibrant, diabetes-friendly main course that focuses on high-quality fats and punchy, natural flavours. By using a blend of fresh Italian parsley, oregano, and tarragon, the dish achieves a sophisticated depth without the need for excessive sugar or heavy starches. The sharp acidity of the sherry vinegar cuts through the richness of the chicken, creating a balanced and refined sauce that feels truly indulgent while remaining health-conscious.

Ideal for a quick midweek dinner or a lighter weekend roast alternative, this protein-rich dish pairs beautifully with steamed green beans or a crisp garden salad. Because the chicken is grilled rather than fried, it retains its succulence while the skin achieves a lovely golden finish. This recipe is a fantastic example of how simple, fresh ingredients can be transformed into a comforting, homemade meal that supports a balanced lifestyle.

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Ingredients for Chicken with Fresh Herbs and Sherry Wine Vinegar

  • 1/2 cup chopped assorted fresh herbs (such as Italian parsley, oregano, and tarragon)

  • 90ml olive oil

  • Vinaigre de vin de Xérès 80 ml

  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon

  • 1 cuillère à café de sel

  • 800g boneless chicken breast halves with skin, each quartered

  • 60ml dry vermouth or dry white wine

  • 2 tablespoons unsalted butter, chilled, diced

Whisk first 5 ingredients in large bowl. Add chicken; turn to coat.

Preheat grill. Arrange chicken, skin side down, on large rimmed baking sheet. Pour marinade over; grill 4 minutes. Turn chicken. Grill until cooked through and skin is browned, about 6 minutes.

Transfer chicken to platter. Add vermouth and cold butter to juices on sheet. Place sheet over 2 burners on medium heat. Cook until sauce is reduced to 120ml , scraping up browned bits, about 2 minutes. Pour warm sauce over chicken.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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