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Poulet aux raisins rôtis et échalotes

This elegant roast chicken with roasted grapes and shallots offers a sophisticated twist on the classic Sunday lunch. By roasting whole grape clusters alongside the poultry, the fruit softens into sweet, jammy jewels that perfectly balance the savoury depth of the shallots and aromatic fresh thyme. It is a visually stunning dish that requires very little preparation, making it as suitable for a midweek treat as it is for a weekend gathering.

As a diabetes-friendly main course, this recipe focuses on lean protein and heart-healthy olive oil while providing a natural sweetness without the need for refined sugars. Serve this succulent roasted bird with a side of steamed seasonal greens or a crisp salad for a nutritious, well-rounded meal that feels truly indulgent.

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Ingredients for Chicken with Roasted Grapes and Shallots

  • 575g assorted seedless grapes (such as green, red, and black), cut into small clusters

  • 6 large shallots (about 275g ), peeled, halved through root end

  • 1 tablespoon chopped fresh thyme plus 6 large sprigs

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 1 4-to 2.0kg chicken, excess fat removed from cavity

Preheat oven to 204°C. Gently toss grape clusters, shallots, chopped thyme, and 1 tablespoon olive oil in large bowl to coat. Rub chicken with remaining 1 tablespoon olive oil; sprinkle inside and out with salt and freshly ground black pepper. Place thyme sprigs in cavity. Place chicken in large roasting pan; arrange grape mixture around chicken. Roast until instant-read thermometer inserted into thickest part of chicken thigh registers 74°C and grapes are shriveled, about 1 hour 10 minutes.

Transfer chicken to platter; let rest 10 minutes. Using slotted spoon, arrange grapes and shallots around chicken. Transfer pan juices to small pitcher; spoon fat from surface of juices and discard. Serve chicken with pan juices alongside.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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