Crevettes grillées épicées avec gazpacho de melon miel
Revu par UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublié à l'origine 28 janv. 2026
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This vibrant honeydew gazpacho with fiery grilled prawns offers a sophisticated twist on the classic Spanish chilled soup. By swapping tomatoes for sweet honeydew melon and crisp fennel, this dairy-free starter achieves a delicate balance of sweetness and heat. The cooling cucumber and mint provide a refreshing base that contrasts beautifully with the warm, spiced seafood, making it an ideal choice for an elegant summer lunch or a light dinner party course.
Packed with fresh ingredients, this dish is as nutritious as it is flavourful. The prawns are quickly grilled to maintain their succulent texture, while the jalapeño and Thai chilli provide a gentle kick that lingers on the palate. Serve this restaurant-style soup in chilled bowls to ensure it remains perfectly crisp and invigorating, providing a healthy, homemade alternative to traditional heavy appetisers.
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Ingredients for Fiery Grilled Prawns with Honeydew Gazpacho
1/2 ripe honeydew, seeded
1 small fennel bulb, coarsely chopped
1 celery heart stalk, coarsely chopped
1/2 English cucumber, peeled and coarsely chopped
2 jalapeños, stemmed, seeded, and chopped
1 fresh green Thai chilli, stemmed, seeded, and minced
45ml fresh lime juice, plus more to taste and wedges for serving
1 tablespoon kosher salt, plus more to taste
1 teaspoon sugar, plus more to taste
Crushed red chilli flakes
1/4 cup packed fresh mint leaves, very thinly sliced, plus more for garnish
450g large (16- to 20-count) prawns, shelled and deveined
Huile d'olive extra-vierge
How to make Fiery Grilled Prawns with Honeydew Gazpacho
Retour au sommaireCut away the honeydew rind and the dark green flesh close to the rind. Cut the honeydew into 1-inch chunks. You should have 950ml melon.
Put the melon in a blender along with the fennel, celery, cucumber, and jalapeños. Blend on low speed until almost smooth. Strain through a medium-mesh sieve, pressing on the solids to extract as much liquid as possible; discard the solids. Stir in the minced chilli, lime juice, salt, and sugar. Taste and adjust seasonings. Cover tightly and refrigerate until very cold.
When ready to serve, heat your grill on high until very hot.
Sprinkle salt, chilli flakes, and the mint all over the prawns, then gently press in the seasonings. Drizzle a little oil all over the prawns. Grill the prawns, flipping once, until just opaque throughout, about 3 minutes. Skewer to serve if desired.
Divide the cold soup among cold serving bowls. Serve the hot prawns on small plates next to the bowls. Drizzle a little oil over the soup and prawns. Garnish the soup with mint and squirt a little lime juice over the prawns. Serve immediately.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
28 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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