Salade de frisée et radis avec vinaigrette aux noisettes
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
Cette élégante salade de frisée et radis offre un mélange sophistiqué de textures et de saveurs audacieuses. Les feuilles amères et dentelées de la frisée fournissent une base croquante pour les radis poivrés et les éclats salés de bacon doré. C'est un plat sans produits laitiers qui semble indulgent grâce à l'utilisation astucieuse d'une vinaigrette chaude aux noisettes, qui utilise à la fois les noix grillées et une touche de graisse de bacon savoureuse pour créer une finition riche et soyeuse.
Parfaite pour un déjeuner léger ou une entrée raffinée pour un dîner, cette salade de saison est remarquablement simple à assembler. Le croquant des noisettes grillées ajoute une merveilleuse note terreuse qui complète la fraîcheur du citron et du vinaigre de xérès. Servez ce plat frais et vibrant immédiatement pendant que le bacon est encore croustillant pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Ingrédients pour la salade de frisée et radis avec vinaigrette aux noisettes
60 ml d'huile végétale, divisés
120ml de noisettes (60g), grossièrement hachées
4 tranches de bacon
1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès ou de vinaigre de vin rouge
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
2 petites têtes de frisée (environ 275g au total)
4 radis moyens, finement tranchés
Comment préparer une salade de frisée et radis avec une vinaigrette aux noisettes
Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une petite poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajoutez les noisettes et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 2 à 3 minutes. Laissez refroidir légèrement dans la poêle.
Cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Transférer sur du papier absorbant pour égoutter et réserver 1 cuillère à soupe de graisse de bacon. Casser le bacon en morceaux de 2,5 cm.
Réduire en purée les noisettes (avec l'huile de cuisson restante), le vinaigre, le jus de citron, 1/4 cuillère à café de sel, l'huile végétale restante et le gras de bacon réservé dans un mixeur jusqu'à ce que les noisettes soient finement hachées (la vinaigrette sera épaisse et légèrement grumeleuse).
Mélangez la frisée, les radis et le bacon avec la vinaigrette.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
Article également disponible en Anglais, Allemand, Espagnol, Français, Italien, Portugais, Hindi, Hébreu, Arabe, and Suédois.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-UniRevu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.