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Galettes de saucisse d'agneau à la menthe fraîche, feta et ail

These homemade lamb sausage patties offer a sophisticated twist on a classic savoury breakfast or brunch staple. By stuffing high-quality lamb mince with a vibrant mixture of salty feta cheese and fragrant fresh mint, you create a wonderful contrast of flavours that feels both indulgent and light. The addition of garlic provides a mellow warmth that complements the richness of the shoulder mince beautifully, ensuring every bite is seasoned to perfection.

As a diabetes-friendly option, these patties are naturally low in carbohydrates and high in protein, making them an excellent choice for those monitoring their blood sugar levels. They are remarkably versatile and can be served alongside a fresh Greek salad for a healthy lunch or paired with poached eggs for a nutritious start to the day. These can even be prepared a day in advance for effortless weekday meals.

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Ingredients for Lamb Sausage Patties with Fresh Mint, Feta, and Garlic

  • 675g lamb mince shoulder

  • 2 grandes gousses d'ail, pressées

  • 1 1/2 cuillères à café de gros sel casher

  • 40g crumbled feta cheese

  • 1 tablespoon finely chopped fresh mint

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra-vierge

Place lamb in large bowl. Sprinkle garlic and salt over. Gently toss lamb to blend. Combine feta and mint in small bowl.

Divide lamb into 12 equal mounds. Using damp hands, shape each into ball. Working with 1 ball at a time, poke thumb into centre to make hole. Press 1 teaspoon feta-mint filling into hole. Pinch hole closed, then press ball between palms to flatten into 3/4-inch-thick disk. Repeat with remaining lamb and feta-mint filling. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Transfer to baking sheet. Cover and refrigerate.

Preheat oven to 121°C. Heat olive oil in heavy large skillet over medium heat. Working in 2 batches, cook lamb sausages until browned on both sides and cooked to desired doneness, about 3 minutes per side for medium. Transfer sausages to rimmed baking sheet and place in oven to keep warm. Serve hot.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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