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Magrets de canard de Barbarie avec sauce grenade-vin

This elegant recipe for Muscovy duck breasts with pomegranate-wine sauce offers a sophisticated balance of rich, gamey flavours and vibrant acidity. The Muscovy variety is prized for being leaner and meatier than traditional duck, making it an excellent choice for a special occasion. The sauce is a complex reduction of shallots, citrus, and pomegranate molasses, providing a deep, savoury glaze that complements the perfectly rendered skin and tender meat.

As a diabetes-friendly option, this dish focuses on high-quality protein and a sauce that derives its intensity from reduction rather than excessive sugars. It is an ideal choice for a dinner party where you want to serve something impressive yet health-conscious. Pair the sliced duck with wilted seasonal greens or roasted root vegetables for a complete, homemade meal that feels truly indulgent.

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Ingredients for Muscovy Duck Breasts with Pomegranate-Wine Sauce

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées

  • 350ml minced shallots (about 8 large)

  • 6 garlic cloves, minced

  • 300ml dry white wine, divided

  • 180ml de vin rouge sec

  • 2 400g cans low-salt chicken broth

  • 1 400g can low-salt beef broth

  • 180ml de jus d'orange frais

  • 2 tablespoons pomegranate molasses*

  • 3 teaspoons minced fresh marjoram, divided

  • 1 feuille de laurier fraîche

  • 1.8kg boneless Muscovy duck breasts (4 to 8 breast halves, depending on size)

  • 1 1/2 cuillères à soupe de farine ordinaire

Heat 2 tablespoons oil in heavy medium saucepan over medium heat. Add shallots; sauté until golden brown, about 18 minutes. Add garlic; sauté 3 minutes. Add 240ml white wine and 180ml red wine. Boil until most of liquid evaporates, about 10 minutes. Add both broths, orange juice, pomegranate molasses, 1 teaspoon marjoram, and bay leaf; boil until mixture is reduced to 475ml , about 20 minutes. Discard bay leaf. (Sauce can be made 3 days ahead. Cover and chill.)

Set rack at lowest position in oven; preheat to 232°C. Rub meat side of duck breasts with 1 tablespoon olive oil and 2 teaspoons marjoram. Sprinkle with salt and pepper. Working in batches, sear breasts, skin side down, in heavy large skillet over high heat until skin browns and fat is rendered, about 8 minutes.

Transfer duck breasts, skin side down, to rimmed baking sheet. Drain all but 1 1/2 tablespoons fat from skillet; reserve skillet. Roast duck until thermometer inserted into thickest part registers 63°C for medium-rare, about 20 minutes.

Meanwhile, bring sauce to simmer. Rewarm duck fat in reserved skillet over medium heat. Add flour; stir 1 minute. Gradually whisk in sauce.

Transfer duck breasts to cutting board. Pour off all fat from baking sheet. Add 60ml white wine to sheet and scrape up browned bits; add to sauce. Simmer sauce 3 minutes to blend flavours. Season with salt and pepper. Thinly slice duck breasts and divide among 8 plates. Drizzle with sauce.

*Available at some supermarkets and Middle Eastern markets, and by mail at adrianascaravan.com.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

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Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

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Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

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