Cuisse de poulet rôtie à la poêle parfaite

Ingredients for Perfect Pan-Roasted Chicken Thighs

• 6 skin-on, bone-in chicken thighs (about 1.0kg)

• Sel kasher et poivre noir fraîchement moulu

• 1 cuillère à soupe d'huile végétale

Preheat oven to 246°C. Season chicken with salt and pepper. Heat oil in a 12" cast-iron or heavy nonstick skillet over high heat until hot but not smoking. Nestle chicken in skillet, skin side down, and cook 2 minutes. Reduce heat to medium-high; continue cooking skin side down, occasionally rearranging chicken thighs and rotating pan to evenly distribute heat, until fat renders and skin is golden brown, about 12 minutes.

Transfer skillet to oven and cook 13 more minutes. Flip chicken; continue cooking until skin crisps and meat is cooked through, about 5 minutes longer. Transfer to a plate; let rest 5 minutes before serving.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.