Passer au contenu principal

Salami Crisps

These simple salami crisps are a revelation for anyone seeking a savoury, high-protein snack that requires minimal effort. By slowly baking paper-thin slices of Genoa salami, the fat renders down, leaving behind a shatteringly crisp texture and a concentrated, peppery flavour. It is an excellent alternative to traditional crisps or crackers, offering a satisfying crunch without the need for added carbohydrates.

As a diabetes-friendly option, these homemade crisps are perfect for evening nibbles or as a salty garnish for seasonal salads and creamy soups. They are best prepared in small batches to maintain their freshness, though they rarely last long once the tray leaves the oven. Serve them on their own or with a light chive-flecked soured cream dip for a more indulgent treat.

Sélections vidéo

Continuez à lire ci-dessous

Ingredients for Salami Crisps

  • 24 paper-thin slices (4-inch rounds) Genoa salami (110g)

  • papier parchemin

Put oven racks in upper and lower thirds of oven and preheat oven to 163°C.

Arrange salami slices in 1 layer on 2 large baking sheets lined with parchment paper. Bake, switching position of sheets halfway through baking, until edges are crisp and beginning to curl, 10 to 12 minutes. Transfer slices to a rack to cool. (They will crisp as they cool.)

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 28 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
flu eligibility checker

Demandez, partagez, connectez-vous.

Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

symptom checker

Vous ne vous sentez pas bien ?

Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement

Inscrivez-vous à la newsletter Patient

Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.

Veuillez entrer une adresse e-mail valide

By subscribing you accept our Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.