Calamars épicés avec bacon et oignons nouveaux
Revu par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniRédigé par Rédacteurs de recettes du Royaume-UniPublié à l'origine 29 janv. 2026
Respecte les directives éditoriales
- TéléchargerTélécharger
- Partager
- Language
- Discussion
- Version audio
- Ajouter aux sources préférées sur Google
Ce plat de calamars épicés et vibrant offre un mélange sophistiqué de textures et de saveurs audacieuses, ce qui en fait un excellent choix pour un repas rapide en milieu de semaine ou un déjeuner léger le week-end. Les anneaux de calamar tendres sont rapidement sautés à feu vif pour garantir qu'ils restent succulents, tandis que l'ajout de flocons de piment séché apporte une chaleur douce et réconfortante qui complète parfaitement la morsure fraîche et vive des oignons nouveaux.
En tant que recette naturellement sans produits laitiers, ce plat s'appuie sur la profondeur savoureuse du bacon croustillant pour offrir un contraste riche avec les fruits de mer délicats. Il est préférable de le servir immédiatement, lorsque le calamar est à son point le plus tendre. Pour un repas complet, accompagnez-le d'une salade verte croquante ou d'une petite portion de riz jasmin cuit à la vapeur pour absorber les jus savoureux de la poêle.
Ingrédients pour Calamars Épicés avec Bacon et Oignons de Printemps
675g de calmars moyens nettoyés
110g de bacon (environ 5 tranches), coupé en morceaux de 2,5 cm
160g d'oignons verts hachés
1/2 cuillères à café de flocons de piment rouge séché
Comment préparer des calamars épicés avec du bacon et des oignons nouveaux
Rincez les calmars sous l'eau froide, puis séchez-les en les tapotant entre des serviettes en papier. Coupez les grands tentacules en deux dans le sens de la longueur et découpez les corps (y compris les nageoires, si attachées) en anneaux de 1,25 cm de large.
Cuire le bacon dans une poêle lourde de 12 pouces à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, puis le transférer avec une écumoire sur du papier absorbant pour égoutter.
Mélanger le calmar avec 1/4 cuillère à café de sel.
Chauffez le gras restant dans la poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il soit très chaud, puis faites sauter les calamars avec des oignons nouveaux et des flocons de piment rouge jusqu'à ce qu'ils soient juste cuits, environ 3 minutes.
Servez le calmar immédiatement, parsemé de bacon.
Avertissement
Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.
À propos de l'auteurVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
À propos du critiqueVoir la biographie complète

Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
Historique de l'article
Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.
Article également disponible en Anglais, Allemand, Espagnol, Français, Italien, Portugais, Hindi, Hébreu, Arabe, and Suédois.
29 janv. 2026 | Publié à l'origine
Écrit par :
Éditeurs de recettes du Royaume-UniRevu par
Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

Demandez, partagez, connectez-vous.
Parcourez les discussions, posez des questions et partagez vos expériences sur des centaines de sujets de santé.

Vous ne vous sentez pas bien ?
Évaluez vos symptômes en ligne gratuitement
Inscrivez-vous à la newsletter Patient
Votre dose hebdomadaire de conseils de santé clairs et fiables - rédigés pour vous aider à vous sentir informé, confiant et maître de la situation.
En vous abonnant, vous acceptez notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Nous ne vendons jamais vos données.