Ingredients for Spicy Grilled Chicken with Crunchy Fennel Salad

• 675g skinless, boneless chicken thighs

• Sel kasher

• 2 gousses d'ail

• 3 oil-packed anchovy fillets (optional)

• 1 red chilli (such as Fresno or Holland), seeds removed, coarsely chopped

• 2 cuillères à soupe de concentré de tomate

• 2 teaspoons finely chopped oregano

• 80ml extra-virgin olive oil, divided, plus more for grilling

• 2 citrons, coupés en deux

• 2 medium fennel bulbs, tough outer layers removed, halved lengthwise, thinly sliced crosswise

• 1 small white onion, very thinly sliced into rounds

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz nature

• 1 tablespoon toasted white and/or black sesame seeds

Pat chicken dry and season with salt. Set aside on a plate.

Smash garlic under the flat side of a chef’s knife on your cutting board. Add anchovies, if using, chilli, and a couple of pinches of salt and continue smashing with the side of your knife until a paste forms. (You can also do this with a mortar and pestle.) Transfer paste to a large bowl and stir in tomato paste, oregano, and 45ml oil. Add chicken and toss to coat. Let sit at room temperature 1 hour.

Meanwhile, prepare a grill for medium heat. Clean and oil grate. Grill chicken, turning once, until lightly charred and cooked through, about 4 minutes per side.

While the chicken is cooking, grill lemons, cut side down, until lightly charred and starting to caramelize, about 4 minutes. Transfer to a platter.

Transfer chicken to platter with lemons and let rest 5 minutes.

While the chicken is resting, toss fennel, onion, and vinegar in a medium bowl; drizzle with remaining 2 tablespoons oil and season with a big pinch of salt and toss once more.

Mound fennel salad next to chicken and sprinkle sesame seeds over both. Squeeze grilled lemons over chicken and fennel salad.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.