Filets de poisson au gingembre et oignons nouveaux à la vapeur avec bok choy

Ingredients for Steamed Spring onion Ginger Fish Fillets with Bok Choy

• 120ml light soy sauce

• 2 cuillères à soupe de sucre

• 120ml Shaohsing rice wine

• 1/2 teaspoons five-spice powder

• 900g sole fillet, cut into 8 pieces

• 1 (1-inch) piece fresh ginger, finely julienned

• 6 tablespoons vegetable oil

• 8 spring onions (white and green parts), cut crosswise into 2-inch lengths, then thinly julienned lengthwise

• Stir-Fried Baby Bok Choy

In medium bowl, whisk together soy sauce, sugar, rice wine, and five-spice powder.

Transfer fish to 2 rimmed plates. Drizzle each piece with 1 tablespoon soy sauce mixture and scatter with julienned ginger. (Set remaining sauce aside for finishing dish.) Cover and refrigerate 15 minutes.

Fit large saucepan with flat steamer basket, fill with 1 inch water, and bring to boil over high heat. Reduce heat to low and transfer 1 plate to steamer basket. Cover and steam 4 minutes. Without lifting lid, turn off flame and allow residual heat to finish cooking until fish is just cooked through, about 1 minute more. Carefully remove plate (keep warm in oven). Return water in steamer to boil, transfer second plate to steamer, and steam remaining fish in same manner.

While fish is steaming, in small saucepan over moderate heat, heat vegetable oil. Keep warm.

Divide fish among 4 plates and top with julienned spring onions. Pour splash of hot oil over each dish. Serve immediately with bok choy.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.