Ingredients for Grilled Salmon with Black Beans and Piment d'Espelette Mayonnaise

• 80ml plus 3 tablespoons olive oil

• 5 garlic cloves

• 2 pressed, 3 minced

• 1 cuillère à soupe de zeste de citron finement râpé

• 1 cuillère à soupe de thym frais haché

• 1/2 teaspoons coarse sea salt plus additional for seasoning

• 170g salmon fillets with skin

• 80g finely chopped red onion

• 50g finely chopped celery

• 50g chopped plum tomatoes

• 2 tablespoons (scant) chopped jalapeño chillies with seeds

• 2 425g cans black beans, rinsed, drained

• 1 cuillère à café de cumin moulu

• Poivre noir fraîchement moulu

• Spray d'huile végétale antiadhésive

• 1/4 cup chopped fresh coriander plus leaves for garnish

• Piment d'Espelette Mayonnaise

Whisk 80ml olive oil, pressed garlic, lemon peel, thyme, and 1/2 teaspoons sea salt in small bowl. Place fish, skin side down, in 13x9x2-inch glass baking dish. Brush marinade over top and sides of fish. Cover; chill at least 2 hours and up to 4 hours.

Heat 45ml olive oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add onion, celery, tomatoes, chillies, and minced garlic. Sauté until vegetables are just soft, about 5 minutes. Mix in black beans and cumin. Reduce heat to medium and cook until flavours blend, stirring occasionally, about 5 minutes. Season to taste with sea salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 2 hours ahead; let stand at room temperature.

Spray grill rack with nonstick spray and prepare barbecue (medium-high heat). Arrange fish, skin side up, on rack; spray skin. Grill fish 4 to 5 minutes; turn over. Grill until fish is just opaque in centre, about 3 minutes longer, depending on thickness.

Rewarm beans with 1/4 cup water over medium heat; mix in chopped coriander. Place 1/2 cup beans on each plate; top with fish and dollop of Piment d'Espelette Mayonnaise ; garnish with coriander leaves.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.