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Saumon grillé avec glaçage Hoisin et relish de prune-gingembre

This grilled hoisin salmon with plum-ginger relish is a vibrant, heart-healthy dish that perfectly balances sweet and savoury notes. The rich, oily salmon provides a wonderful base for the sticky hoisin glaze, while the fresh plum relish adds a sharp, fruity contrast that cuts through the richness of the fish. It is an ideal choice for a lighter summer supper when stone fruits are at their seasonal peak.

Packed with omega-3 fatty acids and fresh antioxidants, this recipe fits beautifully into a balanced diet without compromising on flavour. The combination of toasted sesame seeds and spring onions adds a delicate crunch and a mild piquant finish. Serve this elegant main alongside steamed pak choi or brown rice for a complete, nutritious meal the whole family will enjoy.

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Ingredients for Grilled Salmon with Hoisin Glaze and Plum-Ginger Relish

  • 4 ripe plums, unpeeled, pitted and finely diced

  • 2 tablespoons fresh ginger, peeled and minced

  • 60ml unseasoned rice wine vinegar

  • 6 (230g) salmon fillets with skin

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 1 cuillère à soupe de sel casher

  • 2 tablespoons freshly coarse-ground black pepper

  • 120ml hoisin sauce

  • 60ml spring onions, white and green parts, thinly sliced

  • 3 cuillères à soupe de graines de sésame, grillées

In medium bowl, stir together plums, ginger, and vinegar. Refrigerate until ready to serve.

Prepare grill for cooking: If using charcoal grill, open vents on bottom, then light charcoal. Charcoal fire is medium-hot when you can hold your hand 5 inches above rack for 4 to 5 seconds. If using gas grill, preheat burners on high with hood closed 10 minutes, then turn down to moderately high.

Rub salmon fillets on both sides with oil and sprinkle with salt and pepper. Arrange fillets on grill, skin sides down. Grill, turning once, until just cooked through, about 6 to 8 minutes per side, brushing with hoisin sauce during last 30 seconds of cooking on each side.

Transfer fillets to platter and sprinkle with spring onions and sesame seeds. Serve, passing plum relish on side.

Avertissement

Bien que tous les efforts aient été faits pour garantir que les informations sont exactes et à jour, les besoins individuels peuvent varier et les exigences alimentaires peuvent différer en fonction des conditions de santé personnelles. Vérifiez toujours les étiquettes des aliments et les informations sur les allergènes avant de préparer ou de consommer une recette. Si vous avez des préoccupations spécifiques en matière de santé, des allergies, des intolérances, ou si vous suivez un régime prescrit médicalement, demandez conseil à votre médecin généraliste, pharmacien ou à un diététicien agréé avant d'apporter des changements significatifs à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie.

Historique de l'article

Les informations sur cette page sont examinées par des cliniciens qualifiés.

  • 29 janv. 2026 | Publié à l'origine

    Écrit par :

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni

    Revu par

    Éditeurs de recettes du Royaume-Uni
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